說到女性常見疾病這個(gè)問題，主要是有陰道炎、乳腺癌、宮頸糜爛。這幾個(gè)都是比較常見的女性疾病，女人們要注意一點(diǎn)啦!

 　　陰道炎

　　自行用藥易致病情加重

　　陰道炎是女性最常見的婦科炎癥之一。在婦科門診里，陰道炎患者的比例占1/5左右。

　　目前很多女性的陰道炎恰恰是由于過分“關(guān)注”引起的。由于現(xiàn)代女性一般自我保健意識(shí)比較強(qiáng)，比較依賴各種陰道沖洗液。殊不知，這些洗液會(huì)破壞女性陰道內(nèi)的平衡，殺滅其中有自凈自潔作用的乳酸桿菌，導(dǎo)致白色念珠菌(也就是霉菌)、球菌、支原體等致病菌“抬頭”。此外，多個(gè)性伴侶、濫用抗生素以及糖尿病等情況，都使女性患陰道炎的幾率增加。

　　專家提醒，無論是強(qiáng)酸的還是強(qiáng)堿的沖洗液都會(huì)破壞陰道平衡。除了潔身自好外，女性最好每天用清水沖洗外陰，性生活前、經(jīng)期更要重視外陰清洗。

　　另外，很多女性得了陰道炎后，自行到藥店買藥治病。然而，疾病卻是好了幾天又復(fù)發(fā)，而且原來有效的藥物也“失效”了。醫(yī)生指出，如果陰道炎患者用藥不徹底、不規(guī)范，結(jié)果導(dǎo)致耐藥和疾病治療不徹底，陰道炎就容易反復(fù)發(fā)作。另外，有的陰道炎是需要夫妻雙方都用藥以及進(jìn)行外陰清洗的。醫(yī)生建議，患了陰道炎后最好到正規(guī)醫(yī)院就診，并按醫(yī)囑用藥，必要時(shí)夫妻要共同用藥。

　　乳腺癌

　　乳腺自檢難查病

　　目前乳腺癌已上升到女性惡性腫瘤發(fā)病率的第二位。早期診斷乳腺癌，既可降低乳腺癌的死亡風(fēng)險(xiǎn)，又能有效降低治療代價(jià)，而且還能減少女性乳房被切除的可能。

　　對于近年來被廣泛推薦給女性的乳腺自檢，專家卻并不認(rèn)可。因?yàn)闆]有證據(jù)表明包括乳腺自檢在內(nèi)的臨床體檢可以降低乳腺癌的死亡率。

　　專家建議，適合我國婦女的乳腺癌早期發(fā)現(xiàn)技術(shù)應(yīng)該是乳腺鉬靶加全乳超聲檢查。建議35歲以上的女性朋友應(yīng)堅(jiān)持定期乳腺專項(xiàng)檢查，每一到一年半檢查一次，尤其是那些乳腺癌發(fā)病高危人群更應(yīng)充分重視。此外，還要了解早期乳腺癌的癥狀，一是乳頭溢液;二是經(jīng)久不愈的乳頭皮膚糜爛。一旦發(fā)現(xiàn)有如上癥狀，專家建議立即到?？漆t(yī)院就診。

　　宮頸糜爛

　　不會(huì)導(dǎo)致宮頸癌

　　宮頸糜爛一度因?yàn)楸粦岩煽芍聦m頸癌，不過目前醫(yī)學(xué)研究已排除了二者的相關(guān)性，認(rèn)為二者并不具有直接關(guān)系。

　　其實(shí)大多數(shù)宮頸糜爛都是假性糜爛，是黏膜外移引起的。

　　宮頸癌也是女性該重點(diǎn)防范的高發(fā)癌癥之一。宮頸涂片檢查是篩查宮頸癌的有效手段之一，建議女性在35歲之后每年做一次宮頸涂片檢查，如果連續(xù)3年都沒問題，可以延長檢查時(shí)間，每1年半到2年檢查一次。

　　專家還指出，目前正是看準(zhǔn)一些患者聞癌色變的心理，有的小醫(yī)院甚至小診所聲稱可以使用干擾素(即胸腺肽)治療宮頸癌，其實(shí)這對治療作用不大，建議患者還是到綜合醫(yī)院或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療。

　　日常如何預(yù)防婦科疾病

　　1、常做仰臥起坐

　　運(yùn)動(dòng)是預(yù)防疾病的通用方法，多鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力，這也是女性預(yù)防婦科病的方法。女性預(yù)防婦科病可以常做仰臥起坐。我們的腹股溝有很多穴位和毛細(xì)血管，當(dāng)我們做仰臥起坐時(shí)，腹股溝的血管得到運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)腹部血液循環(huán)，緩解女性婦科疾病。做仰臥起坐時(shí)也要注意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向后仰臥時(shí)吸氣，觸墊時(shí)屏氣收腹，然后當(dāng)腹部有脹感時(shí)快速呼氣，向前引體低頭完成動(dòng)作。

　　2、內(nèi)褲衛(wèi)生很重要

　　內(nèi)褲與女性私密處直接接觸，如果內(nèi)褲不衛(wèi)生的話私處容易受感染，引起各種炎癥。新買的內(nèi)褲一定要清洗后再穿，內(nèi)褲最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清潔功效物質(zhì)(建議使用專門的內(nèi)衣褲清潔用品)，內(nèi)褲清洗后要放在通風(fēng)的地方晾曬，收內(nèi)褲時(shí)注意抖一抖，以清除粘黏的灰塵細(xì)菌。

　　3、內(nèi)褲不要太緊

　　女性的陰道、尿道、肛門這些私密部位與內(nèi)褲密切接觸，如果內(nèi)褲穿太緊與私密處產(chǎn)生摩擦，很容易讓肛門的污垢細(xì)菌感染到陰道和尿道，細(xì)菌進(jìn)入陰道大量繁殖就會(huì)引起婦科疾病。所以，預(yù)防婦科病內(nèi)褲不能穿太緊，同時(shí)也不能穿顏色太深的內(nèi)褲，最好選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲。

　　4、適齡生育

　　有相關(guān)的研究資料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育過程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以減少子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等婦科癌癥的發(fā)生幾率，同時(shí)可以緩解痛經(jīng)、推遲更年期。

　　5、安全規(guī)律性生活

　　有一部分的婦科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以緩解壓力、放松心情，但是如果不注意衛(wèi)生、事后不及時(shí)清洗或者亂性的話，婦科疾病很容易找上門，因此，預(yù)防婦科病要堅(jiān)持專一、規(guī)律的性生活。

　　6、注意飲食營養(yǎng)

　　想要擁有健康的身體，飲食是不可缺少的一部分，女性在日常飲食中要以高維生素、低糖、低脂、低鹽、適量蛋白為原則，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把體重控制在正常范圍內(nèi)，不要太胖也不要太瘦。