左下腹疼痛是什么原因 女性左下腹疼痛的預防保健

左下腹疼痛的原因
一,慢性左下腹隱痛
原因較多,并常伴腰骶部疼痛及白帶增多,常見于生殖器官慢性炎癥、子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔淤血癥以及心理性盆腔痛等。
生殖器慢性炎癥
婦女長期出現(xiàn)腰骶部疼痛、下腹痛,并于性后及月經(jīng)周期期加重。常伴白帶增多,多為慢性子宮頸炎引起。若長期出現(xiàn)下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛,并于勞累、性后或月經(jīng)周期前后加重,常伴月經(jīng)周期失調、疲乏無力者,多為慢性盆腔炎癥引起。
痛經(jīng)
分原發(fā)性與繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)常見于青春期少女,原因不清楚。隨著年齡增長或結婚與生育后,一般可以自愈。繼發(fā)性痛經(jīng)常見原因為子宮內膜異位癥及子宮腺肌癥。
腫瘤性疼痛
婦科惡性腫瘤進展到晚期時,可出現(xiàn)難以忍受的頑固性疼痛。左下腹隱痛常伴有腰骶部疼痛,且疼痛常放射到下肢。

二,急性炎癥引起的左下腹隱痛
包括急性子宮炎癥、急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窩組織炎等。還見于淋病等性傳播疾病,這種性傳播性疾病包括淋球菌感染及衣原體等感染,往往反復發(fā)作,嚴重時引起輸卵管積膿。
三、非炎癥性左下腹隱痛
常見為異位妊娠、卵巢囊腫蒂扭轉及破裂。
1、異位妊娠引起的腹腔內出血。疼痛表現(xiàn)隨出血多少與速度而有不同。
2、卵巢囊腫蒂扭轉。卵巢囊腫蒂扭轉時,疼痛忽然發(fā)生于下腹部一側,為持續(xù)性絞痛,常伴有惡心與嘔吐。
此外,卵巢囊腫尚可發(fā)生破裂,破裂后內容物刺激腹膜產(chǎn)生疼痛。
其他原因引起的急性左下腹隱痛:人工流產(chǎn)及安環(huán)發(fā)生子宮穿孔時,可出現(xiàn)急性左下腹隱痛。卵巢宮內膜囊腫(巧克力囊腫),于月經(jīng)周期期囊腫增長大可發(fā)生破裂,囊腫內容刺激腹膜而發(fā)生嚴重腹痛。

女人左下腹疼痛的預防保健
1、學習掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識
月經(jīng)的來臨,是女子進入青春期的標志,然而有些女青年由于對月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解,會產(chǎn)生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。
這些不良的心理變化過度持久的刺激,則易造成氣機紊亂,血行不暢而誘發(fā)痛經(jīng)。因而女青年多學習一些有關的生理衛(wèi)生知識,解除對月經(jīng)產(chǎn)生的誤解,消除或改善不良的心理變化,是預防痛經(jīng)的首要問題。正如《素問·上古天真論》中所說:“恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。”
2、生活起居要有一定規(guī)律
《素問·上古天真論》中說:“其知道者,法于陰陽,和于術數(shù),飲食有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”就是說要保持身體健康,就要遵守一定的法度,適應自然環(huán)境的變化,飲食、起居、勞逸等要有節(jié)制并科學安排,方不致生病。
婦女由于特殊的生理現(xiàn)象,在生活與起居、勞作方面必須要合理安排,有一定的規(guī)律。不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等,尤其是月經(jīng)期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,劇烈運動和過度精神刺激等。

3、積極做好五期衛(wèi)生保健
五期衛(wèi)生保健是指婦女月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期、哺乳期、更年期的衛(wèi)生保健。在這五個時期,婦女抗御病邪的能力降低,易于導致病邪的侵害而發(fā)病。認真做好五期衛(wèi)生保健,對于預防痛經(jīng)有著重要意義,特別是一些繼發(fā)性痛經(jīng)患者,往往是由于五期衛(wèi)生保健不利而造成的。在這五期,無論是個人衛(wèi)生,還是飲食起居,情志調養(yǎng),勞動鍛煉等,都要恪守一定的保護措施,方不致引起婦女病,從而保證身體健康。
4、鍛煉身體提高健康水平
經(jīng)常鍛煉身體,能增強體質,減少和防止疾病的發(fā)生。如漢代醫(yī)學家華佗就早已認識到體育鍛煉能促進血脈流通,關節(jié)流利,氣機調暢,可防治疾病,從而創(chuàng)立了“五禽戲”,供世人健身運用。婦女經(jīng)常地參加一些體育鍛煉,對于預防和治療月經(jīng)期腹痛也是有好處的。
5、積極進行婦科病的診治
積極正確地檢查和治療婦科病,是預防痛經(jīng)的一項重要措施。首先月經(jīng)期應盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術。若行放環(huán)、通液術,以及婦科檢查等,均應在月經(jīng)干凈后3~7天內進行,這樣可防止細菌上行感染。
再則在行剖腹產(chǎn)、子宮切開術時,縫合肌層,縫線不要穿過子宮內膜,避免造成子宮內膜異位。關鍵是發(fā)現(xiàn)患有婦科病疾,要做到積極治療,以祛除引起痛經(jīng)的隱患。

























































