減肥要忌口 減肥飲食碰不得碳水化合物嗎，愛美是人類的天性，長期以來怎樣保持身體苗條，減除多余脂肪一直是人們關(guān)心的話題。而圍繞怎么樣減肥，誕生了無數(shù)種理論、方法，脂肪與熱量這兩個詞成為很多人聞之色變的禁忌。幾乎成

胖子也有人愛 娶胖女人的8大幸福之處，若你身邊貌美如花的女朋友變成一個小胖妹，你是否會頓時覺得沒了面子。但是這個世界也不是所有的男人都喜歡瘦女人，有的男人就偏愛胖女人。你別不信，胖子也有人愛。娶胖女人的8大幸福

長壽的方法有哪些 讓老年人吃出健康長壽的方法，長壽的方法有哪些？人到老年，想要長壽的愿望便會更加強烈。人活著總是好的。那么讓老年人吃出健康長壽的方法有哪些呢？一起來看看吧。

女人如何提升性愛自信 提升女人性愛自信的10個建議，提升女人性愛自信的10個建議，很多女人對性生活不夠自信，認為自己不夠性感，不夠嫵媚。美國某網(wǎng)站給出提升女人性愛自信的10個建議，能讓你享受獨一無二的性福生活，女人們一

坐一小時減少壽命 電腦族該有這些好習(xí)慣，大家每天都會在座位上坐多久呢?隨著辦公桌一族逐漸增多，不少人一天有一半的時間都坐著度過，這其中，有不少人會想著“平常運動不足，周末加強運動就好了”。然而研究發(fā)現(xiàn)，減少坐著的時

養(yǎng)生常識 如何應(yīng)對夏天易發(fā)的5種皮膚病，1、膿包瘡

性生活選對時間 6種情況下同房有危險，老話說得好，對的時間做對的事情，就連性生活也不例外，性生活選擇時機不對，會導(dǎo)致身體手受傷，還傷害夫妻間的感情，所以在進行性生活的時候，應(yīng)該注意下，在哪些情況下同房是不恰當(dāng)?shù)模?種情況下

男人如何保健 三個信號說明男人身體出問題了，現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏加快，男人的壓力也越來越大，在這個時代，多數(shù)的男人都是家里的頂梁柱，在職場上拼搏，還需要兼顧家庭。男人也需要承擔(dān)很多的責(zé)任，所以自然也就承受著很多的壓力，

男人早上吃姜有三大功效 肝功能變好，男人早上吃姜有三大功效，肝功能變好。民間俗語云：早上吃姜，勝過吃參湯;晚上吃姜，等于吃砒霜，這是為什么呢?生姜之所以不宜在夜間食用，是因為生姜含有姜酚，姜酚能夠刺激腸道蠕動，白天可以增

夏季健身易入四大誤區(qū) 高溫下運動冷飲降溫，夏天是個炎熱的季節(jié)，雖然氣溫特別高，仍舊有很多男性朋友都喜歡大汗淋漓的運動，但是，在猛烈的陽光下運動鍛煉，對身體的傷害是非常大的，夏季健身誤入誤區(qū)，今天小編給大家說說都有哪些

夏季運動后 肌肉酸痛的防治方法，夏天是個最適合運動的季節(jié)，在這個時節(jié)，很多人都走出家門，選擇適合自己的運動方式，健身排毒。許多人參加鍛煉后發(fā)現(xiàn)，肌肉酸痛往往不是鍛煉后即刻出現(xiàn)，而是在第二或第三天出現(xiàn)，持續(xù)2-3天后才逐漸

健身常識 盤點上班族健身的方式都有哪些，作為一個辦公室小姐，快節(jié)奏的工作也許會令你無暇顧及已經(jīng)開始走形的身體，借助于衣服的掩飾，你往往可將自身缺點瞞天過海。不過，如果你屬健康問題，哪怕你一擲千金買最貴的化妝品、護

養(yǎng)生常識 夏季天熱只喝飲料不喝水小心結(jié)石，每年的夏季尤其是盛夏，是泌尿系統(tǒng)結(jié)石的高發(fā)季節(jié)。夏季天氣炎熱，人們極易出汗，又沒有注意及時補充水分，尿液濃度過高，導(dǎo)致尿中晶體沉積，久而久之，就會形成結(jié)石。而且很多人只喝飲料，

女人吃什么補腎 女人補腎小妙招吃出美麗，從我國的中醫(yī)角度上講，腎氣是我們?nèi)梭w的“先天之本”，它的主要生理功能是負責(zé)“藏精、納氣、主水”等功效。經(jīng)常聽到很多男性朋友都說要補腎，但腎僅僅是對于男性來說重要嗎?專家告

游泳耳朵進水怎么辦 夏季游泳必會常識，相信大家都知道游泳對于我們身體來說是非常有好處的，不僅能夠很好地改善我們的心血管系統(tǒng)，而且還能增強我們?nèi)梭w的免疫能力，甚至還會使我們的身體變得更加勻稱和苗條等。而在游泳的

老人食欲不振怎么辦 緩解老人食欲不振的方法，緩解老人食欲不振的方法有哪些？老年人受天氣的影響很大，對周遭的變化也會比較敏感。因此很容易食欲不振，不想吃飯。那么老人食欲不振該怎么辦呢？來看看吧。

夏天游泳不宜過久 游泳需要注意的十大禁忌，炎炎夏日，又到了換上比基尼，到泳池中享受清涼、秀出身材的時刻，爽朗的笑聲、飛濺的水花總是讓人心動。然而，游泳也有不少需要注意的地方，不加留意便會給自己帶來危險。正佳養(yǎng)生網(wǎng)

胃不舒服怎么辦 胃不舒服的原因與緩解方法，幾乎每個人都有過胃不舒服的經(jīng)歷，脹氣、胃痛、泛酸、反胃……雖不至于疼痛難忍，卻嚴重影響了日常的工作和生活。臺灣健康雜志載文，針對一般人最常見的胃部不適提供了自我緩解方