兩性生活 如何消除初次性生活的恐懼，新婚戀人的初次交合不一定都是成功的，盡管陰莖能夠順利地插入陰道，也不一定達(dá)到性和諧與滿足。初次性生活過分恐懼，主要是缺乏性知識造成的。

女人更年期怎么辦 治療更年期綜合癥八大法寶，更年期是每個女人必須經(jīng)歷的，是女人有繁盛走向衰老的體現(xiàn)，更年期的女人需要得到更多的關(guān)愛，更加注意保健。那么，如何順利度過更年期？

糖尿病人食譜 糖尿病人的飲食指南，隨著人們生活水平的日益提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大改變，但隨之而來的是糖尿病的發(fā)病率也呈現(xiàn)出逐漸上升的趨勢。糖尿病是以血糖水平增高為特征的病癥，也是一種常見而又難以根治的慢

更年期怎么辦 對女性更年期的處理和護(hù)理，更年期是每個女性朋友都必須經(jīng)歷的過程，更年期的女性比較容易暴躁不安，身體抵抗力下降，如果沒有好的保健方法就會招來疾病隱患。那么，更年期的保健秘方就尤為的重要，下面來和小編盤

落枕了什么辦法最有效 落枕的十大治療對策，落枕或稱“失枕”，是一種常見病，落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有密切關(guān)系。

私處護(hù)理 日常男女私處護(hù)理方法，在日常生活中，很多不注意的事項很可能引起生殖系統(tǒng)的損傷，所以，男女在日常生活中一定要注意對私處進(jìn)行護(hù)理，需要注意的地方有很多，下面我們就一起來詳細(xì)看一看吧！

吃棗的好處 女人美麗健康魔咒 棗 來幫忙，想要滋陰養(yǎng)血，吃棗！想要面色紅潤，吃棗!想要養(yǎng)心安神，吃棗！想要健胃益脾，還是吃棗！棗，甘甜可口，老少適宜。棗仿佛是掌管著健康美麗魔法的神秘魔咒。

紅棗的營養(yǎng)價值 女人健康飲食的好伴侶，大棗，又名紅棗、干棗、棗子等。大棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“維生素C”之美稱

如何延緩更年期 女性推遲更年期 3大計，隨著時代的進(jìn)步，各項科技的發(fā)達(dá)，人們的壓力也越來越大，更年期也會提早到來，我們最常聽說的就是女性的“更年期”。那么我們該如何評判更年期是否到來？其實更年期是可以治療的，接下來就

橙汁有什么作用與功效 橙汁的營養(yǎng)價值，橙汁有什么作用與功效？橙汁以其獨特的味道廣受大眾的喜愛，那么橙汁的營養(yǎng)價值有哪些呢？下面就一起來看看吧！橙子富含維生素C，多喝橙汁對女性保持健康美麗有著良好的作用，而新的研究發(fā)現(xiàn)

女性更年期癥狀 女性更年期有哪十大表現(xiàn)，在生活中，絕大多數(shù)四十五至五十五歲的女性都會進(jìn)入更年期的狀態(tài)，而脾氣暴躁、性格不穩(wěn)定則是女性更年期經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀。我們都知道，更年期的危害是很大的，因此如何推遲更年期是我

男性健康小常識 讓男人長壽的秘方，其實說起來每個人的健康與長壽都與平時的生活習(xí)慣離不開關(guān)系，所以秘訣都在于日常的生活中，只要掌握了健康的生活習(xí)慣，在長壽的路上才能越走越遠(yuǎn)，男人的壽命一般都會比女人要短，這里面的原

避孕方法 現(xiàn)代夫妻避孕的方法有哪些，性生活是夫妻生活的重要組成部分，避孕自然而然也成為重要部分，那么，該如何健康避孕呢？目前已知并經(jīng)常使用中的避孕方式主要有避孕藥、避孕工具以及安全期避孕和體外排精避孕法等。避孕

吃香蕉的好處 香蕉 零副作用 的養(yǎng)生之道，香蕉，除了作為一年四季都能夠吃到的美味水果，你知道它還能為你帶來什么嗎？其實，香蕉全身上下都是寶，而且，香蕉還具備多種養(yǎng)生功效。今天，小編就為各位MM們好好地介紹一下香蕉的各種養(yǎng)

葡萄的功效與作用 初秋多吃葡萄保健康，人體在經(jīng)歷了一個炎熱潮濕的夏季后，體內(nèi)聚集了大量的毒素，而且內(nèi)熱重、身體困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季節(jié)，適當(dāng)多吃一些，可以幫助人體排出毒素，消除內(nèi)熱。但是選葡萄和吃葡

產(chǎn)后同房 性愛多久一次才科學(xué)呢，從懷孕到生產(chǎn)10個月的時間，很多年輕夫婦都采取禁欲的措施，好不容易等到分娩，迎來自己的寶寶，年輕丈夫欲想妻子同房，久違了的性該從什么時候開始？

性生活的好處 性愛是最好的保健法，愛美之心人皆有之。為了減緩衰老，讓自己更加美麗，人們不惜購買昂貴的化妝品，在保養(yǎng)上花費大量時間。有一樣最簡單有效的保養(yǎng)法往往被人們忽視，那就是性愛。性愛對身體的好處從前戲階段就

補腎壯陽的食物 男人補腎壯陽吃什么好，隨著當(dāng)今生活水平的提高，補腎在男性中較為流行，似乎已經(jīng)成為男性必談的一個話題，腎虛可以通過食療的方法改善。