芒果的功效與作用 女性多吃芒果可防乳腺癌，乳腺癌是女性比較常見的惡性腫瘤，所以乳腺癌重在預(yù)防。有研究表明芒果有神奇的抗癌作用，因此，女性可多吃芒果來預(yù)防乳腺癌。

兩性健康 女人如何做好性衛(wèi)生保健，在夫妻性愛過程中，很多人都對女性行保健比較忽視，認為快感第一位，或是在生活中并不在意這些。女性做好性衛(wèi)生對男性和自己在兩性健康方面都有很多的益處，女性性生理上自我保健為了預(yù)防和

補腎壯陽的食物 8食物提高荷爾蒙讓你變猛男，男性陽氣不足的原因可能有很多哦，有些人需要補腎，有些人則是雄性荷爾蒙分泌不足。那么雄性荷爾蒙分泌不夠的話應(yīng)該怎樣來調(diào)理呢？今天我們就為大家推薦8中能夠增加荷爾蒙分泌的

頭屑多怎么辦 7種水果幫你去屑又潤發(fā)，豐富維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可為頭發(fā)提供多種營養(yǎng)，去除老廢蛋白質(zhì)堆積，為頭發(fā)提供深層潔凈和滋養(yǎng)。那么吃什么水果好呢？

減肥瘦身吃什么好 吃什么水果減肥快，減肥瘦身吃什么好？身上肥肉多穿衣服穿不出身材，怎么辦？減肥唄！可是減肥怎么減？不想做苦力那就試試吃水果吧！那么吃什么水果減肥快呢？下面就來看看哪些水果是刮油神器！

男性更年期的癥狀 男性更年期的表現(xiàn)及保健，人們傳統(tǒng)的觀念只知道婦女有更年期，卻不知道也不承認男性有更年期，男性究竟有沒有更年期？醫(yī)學(xué)界爭論了多年，也沒有個準(zhǔn)確的定論，最近意見才趨向于一致，肯定地認為男性也有更年期。

夫妻生活 夫妻分床睡有什么好處，分床而居是現(xiàn)代夫妻選擇的一種生活方式，但并不適用于所有人。在歐美國家，有人發(fā)明了一種中間可以拉開的床墊，夫妻想合就合，想分就分，不但解決了問題，還體現(xiàn)出西方人獨特的幽默和智慧。有條件

提升性能力 教你如何提高性能力，男人行不行更重要，就是說男人的性能力對于男人來是更重要，對于女人來說也是一樣。男性擁有一個較高的性能力是一種福氣，不僅可以在性生活中充分揮灑男人魅力，而且還可以提高男人的自信心。

性愛知識 容易增加 性欲 的家常食物，夫妻和諧完美性生活能夠讓雙方都得到更大的滿足，更好的體會性生活。在性生活中，男人起到的作用是很關(guān)鍵的，男人在進行性行為時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因為在性生活中，這些

男性健康小常識 如何保護自己的 特區(qū)，在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。講究生殖器官衛(wèi)生不只是女性的事，男性也同樣應(yīng)該重視。適度

月經(jīng)期 女性例假日常保健常識，經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，每個健康的女性在未懷孕的情況下都會每月來一次例假。但是許多女性發(fā)生月經(jīng)紊亂后，一個月來兩詞例假只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考

更年期癥狀 女性的更年期是病嗎，隨著時代的進步，各項科技的發(fā)達，人們的壓力也越來越大，更年期也會提早到來，我們最常聽說的就是女性的“更年期”。那么我們該如何評判更年期是否到來？你知道更年期有何癥狀嗎？其實更年期是可

女性更年期表現(xiàn) 16現(xiàn)象表示更年期盯上你了，更年期的女性有很多的癥狀，你知道女性更年期癥狀有哪些嗎？今天小編就為大家來盤點一些女人更年期的一些癥狀，希望能夠幫助大家輕松度過更年期！

更年期失眠怎么辦 更年期失眠的原因和表現(xiàn)，更年期是一種正常的生理過程，在生理期的人們情緒都很容易激動。在更年期里，人們還時常的失眠，這樣嚴重影響了人們正常的作息。今天小編就來和大家一來了解一些關(guān)于更年期失眠的

兩性生活 房事后男女應(yīng)該如何清洗，在人們的映像中，男人都是粗枝大葉的，根本不會去刻意關(guān)注自己的身體健康，總是認為自己很健康，覺得吃綜合維他命就是逼他們吃藥，也覺得有病看醫(yī)師很麻煩，總是一拖再拖，非等到小便很痛苦、尿中

吃什么東西補精 男人養(yǎng)生需要做好哪些，許多男性在日常生活中非常的不拘小節(jié)，所以身體的一些小毛病或者小癥狀一般都不放在心上，但是這樣很容易造成大的隱患，男人們在日常生活中被一些忙碌的工作和生活瑣事煩擾著，沒有更多

性生活的好處 老年人保持性生活能預(yù)防疾病，性愛并不是僅僅屬于年輕人的，老人同樣也需要性愛。老年人和諧美滿的性生活有助于身心健康，老年人有一個共同特點，越老越感覺需要愛。從生理角度講，性愛可以擴張動脈血管，促進血液

男性保健 容易降低男人性能力的壞習(xí)慣，現(xiàn)代社會，男子不舉的情況都有發(fā)生，此問題不僅搞得男人灰頭土面，也容易使家庭發(fā)生裂變。男人一生的潮起潮落，在這期間也可能會出現(xiàn)一些性功能障礙。而這些性功能障礙往往是男人不良的