什么是牛奶面膜?

 　　將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸過(guò)牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈，每天一次，皮膚干凈又透亮。

　　作用：美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。

　　牛奶面膜的功效

　　牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋。牛奶不僅僅能給肌膚提供大量的營(yíng)養(yǎng)成分，它所具有的酵素還能發(fā)揮鎮(zhèn)靜安撫作用，有效的舒緩過(guò)敏的肌膚細(xì)胞。

　　牛奶面膜怎么做?

　　方法一

　　制作：酸牛奶，蜂蜜，檸檬汁各100毫升，加5粒維生素E調(diào)勻。

　　提示：敷面，保留15分鐘，然后應(yīng)清水洗凈。

　　這種面膜可促進(jìn)老化細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而使皮膚亮澤。

　　方法二

　　制作：牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀。

　　提示：20分鐘后洗去。

　　此面膜可防止皮膚干燥，老化，使皮膚光滑，濕潤(rùn)。

　　方法三

　　制作：牛奶50毫升，加4-5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻。

　　提示：20分鐘后洗去。

　　此面膜長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，細(xì)膩潔白。

　　方法四

　　制作：酸牛奶，奶油各等份，混合調(diào)勻。

　　提示：20分鐘后洗凈。

　　這種面膜具有收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可有效消除面部皺紋。也使用于油性皮膚。

　　方法五

　　制作：香蕉半根，搗成泥狀，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀。

　　提示：15-20分鐘后洗凈。

　　此方法可使皮膚清爽潤(rùn)滑，并可祛除臉部痤瘡及雀斑。

　　如何挑選面膜?

　　1.尺寸要夠。不能小但也不能過(guò)大，一張標(biāo)準(zhǔn)的臉要能夠完全蓋住。

　　2.厚度要厚。紙不能薄，如果過(guò)薄“抓”的成分就有限，甚至敷在臉上的瞬間流淌下來(lái);只有厚度夠，才能“抓”得住足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。

　　3.精華要足夠。面膜紙是要“掛住”足夠量的精華，在敷在臉上的同時(shí)才能讓肌膚充分吸收。一般來(lái)說(shuō)每片所含的精華不可少于20毫升。

　　4.質(zhì)地要軟。紙的質(zhì)地過(guò)硬，敷在臉上不服貼，只有質(zhì)地足夠軟才能緊緊地貼在臉上，讓營(yíng)養(yǎng)成分最有效地吸收。

　　5.裁刀要多。面膜裁刀多而且合理，敷在臉上才會(huì)平整，好的紙面膜會(huì)裁剪十二刀，但至少也要裁剪八刀才能平整地敷在臉上。

　　泥膏狀或乳霜狀面膜的好標(biāo)準(zhǔn)

　　1.成分要足。泥膏或乳霜內(nèi)所包裹的成分要足夠多，才有美膚的效果。

　　2.面膜的質(zhì)地適中。面膜不可過(guò)稀或過(guò)稠，過(guò)稀不能僅僅貼合肌膚，會(huì)減弱功效，而過(guò)于粘膩會(huì)推抹不開(kāi)，甚至因水分不夠而影響肌膚吸收。

　　3.包裝的密封要好。為了挖取方便，有些泥膏或乳霜狀面膜會(huì)裝在寬口瓶中，因此瓶口及瓶蓋的密封性一定要好，蓋子要密閉不透氣，才能確保面膜在未來(lái)幾個(gè)月的使用過(guò)程中不干不變質(zhì)。

　　敷面膜的注意事項(xiàng)

　　時(shí)間要求

　　面膜如同護(hù)膚程序中的“加餐”，效果好但使用上有要求，尤其在使用的時(shí)間上更加有要求。通常不可過(guò)于頻繁的使用或過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的貼敷，一般來(lái)說(shuō)每周敷兩到三次，每次敷10到20分鐘就可以了。除非有些特殊情況可以連續(xù)使用，例如干燥惡劣的環(huán)境氣候、肌膚嚴(yán)重缺水等情況或幾天之后有個(gè)重要約會(huì)需要皮膚改觀，這時(shí)可以作為急救面膜連敷幾天。還有，敷在臉上的面膜時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，絕對(duì)不能干在臉上，否則反而會(huì)回吸肌膚表面的水分。

　　洗臉

　　敷面膜之前要確保肌膚的干凈，雖然敷面膜之后要洗掉，但也不可直接把面膜敷在沒(méi)洗的臉上，包括清潔面膜，一定是先洗臉再敷面膜。面膜的成分直接作用在干凈沒(méi)有污垢的肌膚上，效果更加好。

　　角質(zhì)

　　保持肌膚清潔是必要的，但不可每次都去角質(zhì)。肌膚角質(zhì)層是肌膚的天然屏障，具有防止水分流失、中和酸堿平衡等作用，角質(zhì)層的代謝周期是28天，過(guò)于頻繁去角質(zhì)會(huì)損傷角質(zhì)層，讓肌膚變得易敏感并且降低保水能力。

　　涂抹厚度

　　如果是乳液或乳霜狀面膜，要均勻地涂抹一層，以皮膚不暴露在外為準(zhǔn);而如果是清潔功效的泥膏面膜，就要敷得厚一些，大約有一角錢(qián)硬幣的厚度。厚厚的面膜敷在臉部，肌膚的溫度上升可促進(jìn)血液循環(huán)，可促使其中的養(yǎng)分在細(xì)胞間更好地?cái)U(kuò)散開(kāi)來(lái)。溫?zé)嵝?yīng)還會(huì)使角質(zhì)軟化，毛細(xì)孔擴(kuò)張，排出堆積在里面的污垢。