據(jù)小編所知,許多媽媽生完小孩后,包括女星們也是,因?yàn)樵趹言衅陂g,過(guò)度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品,或者營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,致使媽媽們身材肥胖,給人一種沒(méi)胸的感覺(jué),其實(shí),是因?yàn)檠共康闹径?之所以造成肥胖,沒(méi)胸?？墒钱a(chǎn)后的媽媽們應(yīng)該怎么減肥豐胸呢?今天小編給大家?guī)?lái)了讓你一直擁有S型曲線的七大訣竅!

　　1、堅(jiān)持戴胸罩

　　在哺乳期的時(shí)候就應(yīng)該開(kāi)始帶胸罩，因?yàn)樵诓溉槠谥g，乳房會(huì)分泌過(guò)多的母乳，導(dǎo)致胸部重量變大，如果不帶胸罩很容易讓胸部下垂。尤其是在走路、工作等大動(dòng)作的時(shí)候，更加的讓乳房下垂。

　　戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環(huán)通暢，對(duì)促進(jìn)乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護(hù)乳頭不受擦傷和保持潔凈。穿胸罩時(shí)，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內(nèi)，使乳房看上去豐滿、挺拔。

　　2、哺乳期正確喂奶

　　在哺乳期內(nèi)，媽咪要采取正確的喂奶方法，兩個(gè)乳房要交替喂奶，當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時(shí)，媽咪要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空，保持兩側(cè)乳房大小對(duì)稱。同時(shí)在喂奶時(shí)不要讓寶寶牽拉乳頭。在哺乳期同時(shí)要避免乳腺炎的發(fā)生。