孕婦可以吃田螺嗎 田螺有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 17:43:20孕中期
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文章簡(jiǎn)介:孕婦可以吃田螺嗎 田螺有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,田螺在貝類中,是含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的,但脂肪含量是最低的。它富含蛋白質(zhì)、銅等微量元素,能除濕解毒,對(duì)黃疸,痔瘡有很好的食療功效。但是孕婦慎吃,田螺中含有很多寄生物,對(duì)孕婦的健康不利,固孕婦不宜吃炒田螺,因?yàn)樘锫菔軣崦嫔?,溫度不夠,不足以殺死田螺中的寄生物?/div>

孕婦可以吃田螺嗎 田螺有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  2、孕期同樣不建議吃炒田螺,即便是炒過的田螺,由于田螺受熱面少,溫度不夠,不足以殺死田螺中的寄生物,對(duì)孕婦健康不利,所以建議盡量不吃炒的田螺。

  3、其實(shí),吃田螺最好的辦法是自己做,把買回來的田螺放在清水里先養(yǎng)幾天,每天換一次水,讓田螺把體內(nèi)垃圾排干凈,煮的時(shí)候一定要煮熟煮透再吃,這樣相對(duì)比較安全。

  建議孕期的準(zhǔn)媽媽一定要注意飲食健康,保證胎兒的發(fā)育,田螺再好吃,也抵不過胎兒的健康成長(zhǎng)更重要,不好的食物盡量不要吃!

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