自制薏米椰子冬瓜潤膚面膜，材料：100克，椰果肉3大匙，椰子汁半杯，薏米粉1大匙。

頸部護(hù)理操美頸清腦，經(jīng)常做頸部護(hù)理操，可美頸、清腦，既保護(hù)美麗，又增強(qiáng)健康。

頸部護(hù)美白理為美麗添彩，擁有平滑、美白、性感的頸部是女人的資本，當(dāng)有情人欣賞你的面容時(shí)，一定會(huì)同時(shí)審視你的頸部，當(dāng)有情人羞于正視你的面部，不好意思同你的兩眼對(duì)視時(shí)，最好的選擇便可能是從你的臉部一掃而過，將目光停留在

敷面膜前后的護(hù)理法則，敷面膜可以快速改善皮膚問題，但敷面膜不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地涂抹在臉上就可以，正確掌握敷前與敷后的護(hù)理，對(duì)于提升效果十分重要。

女人脾虛宜衰老，中醫(yī)認(rèn)為，脾主統(tǒng)血。脾為后天之本、氣血生化之源，是人體營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸站。脾是統(tǒng)血的主要機(jī)制。一個(gè)人如果脾氣結(jié)滯，則見不思飲食、脘腹脹悶，頭目眩暈、煩悶、健忘、手足無力等。女人“脾不統(tǒng)血”，則可出現(xiàn)

適合夏季食用的美容養(yǎng)顏美食，夏天到了，天氣一天比一天熱，胃口也越來越差，但是美容養(yǎng)顏一刻也不能放松，今天小編就給大家推薦幾款適合夏季食用的美容養(yǎng)顏美食!

青春痘的飲食調(diào)理方法，青春痘的防治，除了內(nèi)外用藥，注意飲食調(diào)理也是重要措施。

職業(yè)女性如何保證肌膚健康，

皮膚輕度出油 基礎(chǔ)清潔要做好，肌膚輕度出油，只要選擇性質(zhì)柔和的潔面產(chǎn)品，按正確步驟，用科學(xué)的手法清潔肌膚，問題即可迎刃而解。

調(diào)理油性皮膚的五大誤區(qū)，只有掌握了正確的控油方法，才能最有效地進(jìn)行控油護(hù)理，而在日常生活中，我們往往秉承一些錯(cuò)誤的方法，只會(huì)讓肌膚問題更加嚴(yán)重。

造成皮膚出油的5大原因，造成皮膚出油的原因多種多樣，既有不可避免的遺傳因素，也有可以避免的不良生活習(xí)慣因素，對(duì)號(hào)入座，先來搞清楚自己的出油原因吧。

除去多余角質(zhì)層讓肌膚亮起來，

經(jīng)期皮膚要呵護(hù)，20%~30%女性，月經(jīng)來臨時(shí)，肌膚都出現(xiàn)問題，粗糙、粉刺、暗瘡，膚色暗晦則是普遍現(xiàn)象。

天使美麗嫩膚五步法，1、潔面

良好膳食習(xí)慣打造細(xì)潤肌膚，女性朋友平時(shí)要注意膚色保養(yǎng)，還要注意飲食搭配，一個(gè)有著良好膳食習(xí)慣的女性一定是皮膚細(xì)潤，健康的美麗天使。

唇部護(hù)理打造水嫩雙唇，1、清潔

自制眼膜令你美目生輝，眼膜在短時(shí)間內(nèi)可以給眼睛補(bǔ)充水分，消除疲勞，并快速緩解浮腫及黑眼圈現(xiàn)象。自制眼膜取材方面，生態(tài)，無污染，經(jīng)濟(jì)，實(shí)惠，是您美麗的首選。每周做1次～2次眼膜保養(yǎng)，可令你美目生輝，青春常在。