減肥運(yùn)動(dòng)4：乒乓球
據(jù)研究表明：乒乓球運(yùn)動(dòng)使大腦思維敏捷，能促進(jìn)大腦血液循環(huán)，具有很好的健腦功能。因?yàn)榇蚱古仪驎r(shí)，眼睛不停地上下、左右跳動(dòng)，能有效改善眼球組織睫狀肌的功能。
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