香蕉配豆?jié){ 讓你不停瘦

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 19:06:17減肥方法
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文章簡介:香蕉配豆?jié){ 讓你不停瘦,

香蕉配豆?jié){ 讓你不停瘦

  材料:

  香蕉1根、無糖豆?jié){100ml(可隨自己的愛好調(diào)整大家的分量。喜歡清爽口味的可增加20-100ml的豆?jié){

  做法:

  1:香蕉去皮。在杯內(nèi)用勺子壓成糊狀。

  2:將豆?jié){倒入裝香蕉的杯子中攪拌。香蕉與豆?jié){融合即可喝。

  香蕉豆?jié){放置一段時間。就會酸化變成茶色。建議完成后立即飲用