錯誤雞蛋吃法 讓你越吃越胖
文章簡介：錯誤雞蛋吃法 讓你越吃越胖，
錯誤吃法二：與豆?jié){同食
雞蛋與豆?jié){同食會降低人體對蛋白質的吸收。豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆?jié){中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，降低人體對蛋白質的吸收。久而久之，就會堆積成脂肪，讓你越吃越胖。
錯誤雞蛋吃法 讓你越吃越胖
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