一到冬天很多女性都有這樣的體驗，天氣并不是特別寒冷.但是身體局部，比如手臂就首先感覺冷得受不了.中醫(yī)將這種反應(yīng)稱為“寒癥“，也就是人們常說的“畏寒”。畏寒并不是因為體內(nèi)脂肪不足或者熱量攝取不夠引起的，而是由于血液循環(huán)不暢，無法將熱量輸送到身體各處造成的。

　　手臂出現(xiàn)這種情況主要有兩種負效應(yīng):一方面.熱量無法向上輸送到手臂。使手臂處于寒冷虛弱的狀態(tài)，極易引發(fā)各種虛癥甚至疾病;另一方面，由于缺少熱量的“助燃”，手臂的皮下脂肪無法自行燃燒或者燃燒困難,導致脂肪團堆積。這也正是為什么纖細臂膀變成“粗蓮藕’的主要原因了。