吃什么水果減肥 七種水果立現(xiàn)小蠻腰

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 08:51:11減肥方法
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文章簡介：吃什么水果減肥 七種水果立現(xiàn)小蠻腰，眼看天氣越來越熱了，穿的衣服越來越少，贅肉就沒法藏了。你是不是正在為減肥而苦惱，你知道吃什么水果減肥最快嗎？今天小編就為大家推薦一些減肥的方法，趕緊去學(xué)學(xué)吧！

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吃什么水果減肥 七種水果立現(xiàn)小蠻腰

　　吃什么水果減肥

　　1、香蕉

　　香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧?，堅持每天吃一兩根香蕉，有助于排出體內(nèi)毒素，收縮腰腹，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。

　　2、木瓜

　　木瓜具有美白、豐胸等美容功效。木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。

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　　3、奇異果

　　奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素C的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。

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