腎虛是現(xiàn)在常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，不僅男人會有，女人也會有腎虛。一些女性為了減肥總是暴飲暴食，還吃一些傷腎的中草藥，還特別的喜歡吃一些太松軟的面包等，長期這樣的話，她們的腎就會出毛病了?？墒俏覀冊趺床拍苤雷约耗I虛了呢，女人腎虛的癥狀有哪些呢，下面就由小編給大家介紹一下吧。

　　腎是我們身體中正氣的根源。只有充足的正氣，我們的身體才能夠有能力來清除一些疾病。可是現(xiàn)在不少的人都受到腎虛騷擾，女性患有腎虛還不低于男性朋友。女人腎虛會使她們，加速衰老、容顏憔悴等。下面就教大家如何找出腎虛痕跡。

　　女人腎虛毛病多

　　脫發(fā)增多

　　你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長發(fā)，可是最近它是否漸漸干枯稀疏，失去光澤？最好的洗發(fā)護發(fā)用品，一星期一次的專業(yè)護理，挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置妗Ｄ敲茨憔鸵紤]一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。

　　眼瞼浮腫

　　早晨起床時，眼睛干澀，或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害？小心，這些都是腎虛的信號，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。

　　更年期提前騷擾

　　月經(jīng)周期總是延遲，情緒波動太大，潮紅等一些現(xiàn)象，如果在30歲的你的身上就出現(xiàn)了，那么你就應該去檢驗一下你的腎是否有問題了。中醫(yī)認為腎虛的本質就是衰老，久勞傷腎的“腎虛”的人衰老速度就會比較快。

　　變胖、變胖、再變胖

　　食量并沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運動個把小時，效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實卻是，你發(fā)胖的罪魁禍首之一就是腎虛。

　　善恐

　　無緣無故地出現(xiàn)恐懼的感覺，應考慮腎虛的可能?？謱倌I有兩方面的意思，一方面是說恐能傷腎，比如我們通常說的“嚇得尿了褲子”，就是恐傷腎的表現(xiàn)。另一方面是說恐懼是腎虛的表現(xiàn)，如果一個人無緣無故地有恐懼的感覺，往往說明有腎虛的問題。

　　口咸

　　如果你無緣無故地感覺到口咸的話，你就應該想想可能是腎虛的原因。中醫(yī)里面關于咸味和腎的關系是最密切的，還有咸味入腎的說法。腎陰虛的人，除了口咸外，往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀。

　　畏寒

　　怕冷，應考慮腎虛的可能。畏寒怕冷是陽虛的表現(xiàn)，陽虛的根源是腎陽虛，所以畏寒的根源在腎。

　　打哈欠

　　哈欠連連，經(jīng)久不止，應考慮腎虛的可能。打哈欠是生活里經(jīng)常遇到的生理現(xiàn)象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發(fā)作，這些時候打哈欠屬于正常生理現(xiàn)象，不必擔心。

　　但如果不拘時間，在不疲倦的時候哈欠連連，經(jīng)久不止，可能說明你有腎虛的問題，應引起足夠重視。

　　打噴嚏

　　噴嚏頻頻，經(jīng)久不止，應考慮腎虛的可能。腎氣虛引起的打噴嚏，往往是噴嚏頻頻，經(jīng)久不止，同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等癥狀，以過敏性鼻炎患者為多。

　　唾液異常

　　無論唾液多還是少，都應考慮腎虛的可能。正常情況下，口中的唾液適中，讓人既不覺得口中干燥，也不覺得口水過多。

　　如果腎陰虛，腎中的陰液分泌不足，唾液就會變少；如果腎陽虛，腎中的陰液分泌過多，唾液就會變多。所以，無論是唾液過多，還是唾液過少，都說明可能有腎虛的問題。

　　牙齒松動

　　凡是牙齒松動，都應考慮腎虛的可能。腎主骨，骨靠腎精滋養(yǎng)，腎好骨才好。而齒為骨之余，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。

　　所以，腎與牙齒有著密切關系，腎虛則骨失所養(yǎng)，牙齒就會不堅固，出現(xiàn)牙齒松動的問題。