性愛生活 夫妻性愛的十個意外收獲
1、性愛是你能從事的最安全的運動之一
它伸展鍛煉你身體的每一塊肌肉（當(dāng)然不能只是傳教式）。比起游它20圈，性愛有意思得多，并且你不需要一雙特別的運動鞋。
2、性愛對輕度抑郁有即時療效
它釋放內(nèi)啡肽到血流中，產(chǎn)生陶醉般的安樂感，讓你體驗于幸福之中。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)經(jīng)常做愛確能延長壽命，比較不易陷于憂郁，也能夠減少婦女得乳癌或男子得前列腺癌的可能性。
3、性愛給你加油
你越做愛，你就越想做愛。性欲激發(fā)的身體散發(fā)出為數(shù)更多的化學(xué)上稱作“外激素”的物質(zhì)。這些微妙的性芳香把異性性愛推向瘋狂！
4、性愛是世界上最安全的鎮(zhèn)定劑
它的效力超過安定10倍。
5、性愛是一個好牙醫(yī)
每日的吻讓你遠離恐怖的牙醫(yī)。接吻促進唾液洗刷牙齒上的東西，降低導(dǎo)致腐敗的酸性水平，阻止牙斑的積聚。
接吻勝過任何品牌的口香糖，因為它可以防止牙斑和齲齒，可以象牙膏一樣防止齲齒的產(chǎn)生。這中間的科學(xué)道理是這樣的，接吻時可以人的口腔內(nèi)分泌大量的唾液，而唾液中含有大量的鈣和磷，能夠保護牙齒免遭蛀噬，同時也減少了齒齦炎的發(fā)病機率。另外，接吻時人的唾液變成中性，可以起到預(yù)防許多牙科疾病的作用。
6、實際上性愛能緩解頭痛
做愛期間能夠釋放緊張，而緊張限制了腦內(nèi)的血管。愉悅的性愛對健康有幫助，樹德科技大學(xué)性學(xué)研究所主任林燕卿認為，性愛過程中，身體內(nèi)會釋放能量，血液循環(huán)加速，影響心跳、脈搏、呼吸頻率，等于是另外一種運動，讓身體放松。
性愛可以治療頭痛，林燕卿認為，有些頭痛與血管收縮、血流受阻有關(guān)，性愛時，血管擴張幫助血液循環(huán)，對緩解這類頭痛應(yīng)該有幫助，特別是和自己所愛的人進行性愛，不僅全身肌肉放松，還能得到情緒上的安撫、滿足，幫助內(nèi)分泌協(xié)調(diào)。
7、性愛正是白加黑
大量的做愛能使鼻塞通透。所以性愛是一種天然的抗組胺劑。它有助于防治哮喘和花粉熱。治感冒的藥，多得讓人都不知道選哪個好了?，F(xiàn)在有劑治療感冒的方子，你一定沒聽說過。瑞士科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，夫妻雙方之間的激情親吻及和諧的性關(guān)系，正是殺死感冒等病菌的良好途徑。
科學(xué)家通過一組試驗發(fā)現(xiàn)，性生活會對男女雙方身體各個系統(tǒng)產(chǎn)生積極影響。其中，對免疫系統(tǒng)的影響最大，可以幫助人體遠離各種疾病的煩擾，這主要是由于白細胞等吞噬細胞的作用。性生活中，一旦吞噬細胞發(fā)現(xiàn)另外一個不同的軀體，就會滲透進去，并自我“引爆”，使細胞的數(shù)目迅速增加。尤其是性高潮之后，其數(shù)量可增加至平時的近2倍。新增加的吞噬細胞非?；钴S，可更加迅速地發(fā)現(xiàn)并摧毀對人體健康有害的細菌。
8、性愛是一種美容美體
科學(xué)檢測發(fā)現(xiàn)，當(dāng)女性做愛的時候會產(chǎn)生大量的雌激素，它讓你頭發(fā)亮澤、皮膚光滑。
雌激素和性愛有關(guān)嗎？國賓州“阿西娜研究所”婦女健康中心的主任WinnifredCutler博士從性激素和婦女健康方面肯定了性生活的保健作用，她說：“有規(guī)律地做愛使婦女的健康和壽命得到極大的好處”。研究證實，每周至少做愛一次的婦女，雌激素的水平比起僅偶爾做愛的婦女要高得多。
而雌激素則具有保持血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)良好和功能順暢，并可降低血液內(nèi)“壞”膽固醇的水平，同時能升高“好”膽固醇的水平，還有保持皮膚柔潤，防止抑郁，保持骨質(zhì)密度的作用。Cutler博士說：“處在一種穩(wěn)定的關(guān)系而有活躍的性生活的婦女不容易衰老”。她的研究還顯示性交有助于調(diào)穩(wěn)月經(jīng)周期。
9、性愛是護膚劑
溫柔放松的做愛能降低你患皮炎、皮疹和雀斑的機會。產(chǎn)生的汗液則清潔毛孔，令你皮膚容光煥發(fā)。羅素說愛情能使生命更新，正如大旱后的甘霖之于植物一樣。
性愛對美容的好處是從前戲階段就開始的。性愛前的撫摩、熱吻，可以使人的身心得到極大撫慰，新陳代謝也隨之加快，延緩皮膚衰老。而和諧的性愛過程，令人欲醉的飄然感覺更會刺激人體的自主神經(jīng)系統(tǒng)，促使性激素分泌旺盛，增強皮膚的滲透性。
10、性愛有瘦身塑體之功
做愛能夠燃燒你浪漫之宴堆積的卡路里。一個人做愛45分鐘所消耗的熱量和他在健身房里鍛煉45分鐘所消耗的熱量大致相當(dāng)。被窩是最好的健身場所。做愛能起到減肥的作用，而這應(yīng)該也是世界上最爽的一種減肥方法。
