年輕少年不懂事，喜歡?？?，愛穿緊身褲，比較狹窄的內(nèi)褲，讓自己在青春期發(fā)育階段這樣的不良習慣會導致自己的陰莖發(fā)育不正常，使得陰莖彎曲，影響性生活的質(zhì)量，同時也影響男人性美觀。男性盡量穿著寬松的衣服，緊身牛仔褲不宜常穿，給予下體適度的空間，并保持其衛(wèi)生，不要過度逞強，充分與你的另一半溝通，尋求專業(yè)醫(yī)師的協(xié)助，這樣一來就能保住你的命根子。

　　行房

　　最常見的情況就是男女行房體位姿勢不當、太激烈、過度使力造成陰莖折斷或嚴重彎曲，尤其以女上男下的體位最常見。后天性陰莖彎曲又可分為急性陰莖彎曲、慢性陰莖彎曲。急性陰莖彎曲的發(fā)生通常有一個明確的事件，例如骨折或是行房時男女體位姿勢、使力不對、用力過猛造成陰莖嚴重彎曲、折斷。

　　慢性陰莖彎曲患者通常無法明確回憶起是在什么樣的情況下發(fā)生。慢性陰莖彎曲在外觀上無明顯折斷，大都是日積月累所形成的小挫傷，例如行房時，太過激烈、過度使力，即使沒有當場折斷，長久時間下來，累積的小挫傷也會使陰莖彎曲。

　　內(nèi)褲

　　根據(jù)調(diào)查，部分男人有陰莖彎曲現(xiàn)象，原因除了性交的姿勢不當外，常穿緊身牛仔褲也是男性罹患慢性陰莖彎曲的一個原因?，F(xiàn)在不少年輕人因為追逐流行，愛美，耍酷，為了追求下半身的美型而喜愛穿著緊身衣褲，有些人連內(nèi)褲也偏好緊身款式，長期下來陰莖容易被壓迫而導致彎曲。

　　根據(jù)統(tǒng)計，在泌尿科疾病中，約有7-8%的男性多多少少有陰莖彎曲的現(xiàn)象，陰莖彎曲程度嚴重，需手術(shù)治療者約占1%。其中，急性陰莖彎曲的患者占2.5%。

　　自慰

　　除了性行為的問題之外，自慰方式不當、常穿緊身牛仔褲造成陰莖受到壓迫也容易有慢性陰莖彎曲的情形發(fā)生。

　　陰莖彎曲患者年齡集中在20-40歲，其次是50-60歲。在門診中可發(fā)現(xiàn)，20-40歲的年輕患者正是性生活較頻繁的階段，同時也較在意自己性器官的變化，因而積極求診治療；有些則是另一半要求前來看診，甚至有些病患因為心理因素而不敢交女朋友、結(jié)婚。

　　其他

　　另外也有患者則是因為性行為太過激烈而導致急性陰莖折傷，送醫(yī)急診。50-60歲的患者正值男性更年期，性功能逐漸衰退，如果此時合并有陰莖彎曲，勉強性行為的話，容易發(fā)生陰莖受傷或折斷的情形。陰莖彎曲嚴重者，要檢查是否有派若尼氏癥的可能。

　　小編提示：絕對的關鍵問題。因為這個關系到男人的命根子。

　　男人有很多地方是傷不起的，尤其不能腎虛，因為這有可能會傷害到男人性功能。要想補腎壯陽，最好的辦法就是在秋季大肆滋補一番。那么，你知道補腎壯陽食物有哪些嗎，如果你想了解什么食物壯陽的話，來了解一下壯陽食物都有哪些吧。

　　補腎壯陽食物——水產(chǎn)品

　　鮑魚、海參、淡菜、泥鰍等都是效果顯著的強精食物。魚、蝦、貝類以及海藻類都含有豐富的微量元素-鋅，在這里小編要向大家介紹，鋅是形成睪丸激素的主要物質(zhì)。同樣也是女性生殖器官分泌潤滑液不可以缺少的元素，因此吃水產(chǎn)品是可以增強性欲的。

　　補腎壯陽食物——動物內(nèi)臟

　　辛味食物調(diào)味食物蔥、姜、洋蔥、韭、蒜、薤等具有刺激性欲的功效。

　　動物腎臟豬、羊、狗、牛之腎臟均有補腎氣、益精髓之功效，例如羊腎甘溫，可增強腎氣，豬腎咸平，補腎氣、利膀胱，狗腎對于增進性功能效果更佳，有一些動物的睪丸可治、滑精等癥，如公雞的睪丸。

　　蠶蛹

　　內(nèi)含豐富的營養(yǎng)蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)元素，能夠補肝腎、益精血，壯陽治療陽痿，固澀止精。中老年人如果有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等癥，均可食用。

　　以上的壯陽食物全部是經(jīng)過專業(yè)營養(yǎng)師來評定的，因此想要達到補腎壯陽效果的男性朋友不妨一試，相信通過這些補腎壯陽食物的滋補，在不久的將來你一定能夠繼續(xù)再次做個猛男。