懷孕前的準(zhǔn)備 孕前排毒要謹(jǐn)慎
準(zhǔn)媽媽注意：孕前排毒要謹(jǐn)慎
有研究表明，吸煙會增加不孕和宮外孕的危險(xiǎn)。煙葉中的尼古丁能抑制卵子的輸送和受精卵的著床，或使受精卵的著床部位發(fā)生異常，從而造成不孕或?qū)m外孕。另外，吸煙會降低機(jī)體的體液和細(xì)胞免疫功能，增加女性生殖道感染的機(jī)會。吸煙還可引起胎兒的發(fā)育障礙，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或先天畸形、低出生體重兒，還能使孕婦發(fā)生前置胎盤、胎盤早剝和胎膜早破等嚴(yán)重并發(fā)癥。過量飲酒可損害卵巢功能，使女性激素分泌異常，導(dǎo)致不排卵和無月經(jīng)。如果在妊娠期飲酒，還會危及胎兒。
據(jù)科學(xué)家報(bào)告，妊娠期間母親飲酒生下來的嬰兒容易出現(xiàn)器官功能障礙，即胎兒性酒精綜合征。有害物質(zhì)還包括放射性物質(zhì)、重金屬鹽、亞硝胺等等。因此，年輕的夫婦至少應(yīng)在計(jì)劃懷孕前半年戒煙戒酒、遠(yuǎn)離各種煙塵及有害物質(zhì)。
實(shí)踐證明，日常生活中的某些食物有幫助人體排出體內(nèi)毒素的作用。
動物血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的煙塵和重金屬發(fā)生反應(yīng)，提高淋巴細(xì)胞的吞噬功能，還有補(bǔ)血作用。
孕前三優(yōu)策略：你要做好準(zhǔn)備
懷孕期的女人最幸福，因?yàn)轳R上就要做媽媽了，但是做媽媽之前我們應(yīng)該做些什么，注意哪些。如何才能優(yōu)生優(yōu)育呢？孕前我們應(yīng)該注意什么呢？
優(yōu)戀策略：要想生一個(gè)健康聰明的寶貝，在戀愛擇偶時(shí)就要成分考慮到這些問題，如對戀人和戀人家庭成員的健康狀況多做一些了解，做到心中有數(shù)。必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行一下。
優(yōu)婚策略：如果處于不適宜結(jié)婚的情況時(shí)，如有生殖器官畸形，但經(jīng)矯形后可以進(jìn)行正常的性生活，要先去治療，不要盲目急著結(jié)婚；梅毒、淋病等尚未徹底治療的疾病，處于慢性疾病急性發(fā)作期等，均應(yīng)該暫緩或者延期結(jié)婚。
優(yōu)孕策略：
1、選擇適宜的受孕年齡。女性最好在25-29歲期間生育孩子，這一年齡的生殖能力和分娩經(jīng)過都是良好的。至于男性的最佳生育年齡，目前的研究資料還很少，但年齡過大生育，后代的畸形發(fā)生率還是較高的，因此也不宜過晚要孩子。
2、選擇最佳受孕的時(shí)機(jī)。要知道，受孕時(shí)機(jī)對優(yōu)生是至關(guān)重要的，身體健康、排卵期間是受孕的良機(jī)。
但同時(shí)還應(yīng)該注意，在婚后生活步入正軌時(shí)選擇受孕；酒后不受孕；身體帶病時(shí)不受孕，等病愈后再懷孕；停服避孕藥或取環(huán)后不要立即懷孕；避開病毒容易感染的季節(jié)。
3、計(jì)劃受孕有利于優(yōu)生。新婚夫妻在婚后3-6個(gè)月后受孕為宜，要選擇在雙方體質(zhì)和心理都健康的狀態(tài)下受孕，杜絕受孕前的一切不利因素。
以上是關(guān)于孕前三優(yōu)策略的一些介紹。相信大家都知道如何正確做到孕前準(zhǔn)備，做好孕前檢查，迎接寶寶的到來！
