戀愛有幾個階段 你數(shù)得出來嗎
階段一：喜歡
喜歡是愛的基礎(chǔ)。沒有喜歡就沒有愛。但是，喜歡不等于愛。喜歡和愛還有一段很長的距離。也有一些人分不清喜歡和愛，錯把喜歡當(dāng)成愛;喜歡一個人，對他有好感，就以為自己已經(jīng)愛上他。 喜歡都是籠統(tǒng)的。對方具有某種令人喜歡的品質(zhì)，所以我喜歡他。也可能是因為他做了某些事而令人喜歡，所以我喜歡他。和喜歡的人在一起，會感到愉快，所以我喜歡他。理由都如此簡單。
階段二：依戀
依戀有兩種，一種是思念，不在一起的時候想他，反復(fù)回憶和他在一起的快樂，一種是想和他繼續(xù)在一起的沖動，老想去找他。兩者程度不同，后者更加強烈?？此臎_動達到一定的程度，就會直接去找他，仿佛沒他就不能活，非常糾纏，這叫“依賴”。
階段三：占有
依戀達到一定的程度，就會產(chǎn)生占有欲。為了完全占有對方，有的人會采取一些極端的措施，以便控制對方，把對方牢牢抓住。跟蹤、調(diào)查、懲罰、吵架、提要求、限制人身自由都屬于比較主動和強硬的措施，討好、利誘、施苦肉計、要挾屬于比較被動和“軟性”的措施。 這個等級還有一種表現(xiàn)，就是改造對方。雖然對方總體上令我喜歡，但是，多少總會有一些令我不太滿意的方面，于是，我就向他提出來，要求他改變，或者幫助他改變，甚至親自動手改造他，把他變成我理想中的樣子。這樣的改造其實就是控制和占有。占有、控制和改造都屬于“索取”。索取就是主動尋求被愛。
階段四：交易
交易是指，為了讓對方喜歡我以達到獨占對方的目的，我愿意做一些事情，讓他開心，使他自愿而不是被迫地和我在一起。例如，把自己打造得更加可愛，迎合他，討他歡心。順從他，關(guān)心他，幫助他，取悅于他，讓他更加喜歡和我在一起。 交易強調(diào)公平，付出多少就應(yīng)該得到多少回報。如果付出很多而得不到相應(yīng)的回報，可能就會轉(zhuǎn)向控制。
階段五：報答
有一種報答是屬于饋贈，比如，我已經(jīng)從別人那里得到了好處，現(xiàn)在報答他。對方也許不求回報，但是，我的回報肯定會給他帶來快樂，使他更加愿意和我在一起。另外一種報答，屬于報恩，比如：對我自己來說，不報答的話，心里會不安，總覺得欠他人情。報答可以了卻我的心愿，讓自己心理平衡。
階段六：關(guān)注
愛一個人必須以他為中心，深切地關(guān)注他，把他裝在心里，密切注意他的一舉一動，就象母親對待嬰兒一樣，“我的眼里只有你”。相反，如果無視對方的存在，對他漠不關(guān)心、一無所知，那就不是愛。 真正的愛是“豐富性需要”，其特點是付出，在付出的過程中得到快樂。一般來說，只有缺乏性需要得到適當(dāng)滿足以后，才會產(chǎn)生豐富性需要。缺愛的人是不懂得怎么去愛別人的，他們只會索取，不會給予，眼里只有自己。
階段七：共情
沒有關(guān)注就沒有共情。對人不理不睬，不去觀察他的言談舉止，怎么能夠知道他的內(nèi)心感受？所以說，關(guān)注是共情的前提。 但是，有了關(guān)注不一定就能共情。有的人觀察能力很好，卻讀不出對方的內(nèi)心感受，因為他沒有進入到對方的內(nèi)心世界。從某種意義上講，共情就是揣摩，但其目的是了解他，以便更好地幫助他，而不是為了討好他，使他更加愛我。換句話說，同是揣摩，共情是為他好，討好是為自己好。
階段八：支持
有了共情，我們就能知道對方需要什么，應(yīng)該怎樣幫助他。只有這樣，我們才能為他提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，我們的幫助才是有的放矢，對他確有好處，能夠讓他開心?！ ≡S多人幫助別人不是從對方的需要出發(fā)，而是把自己喜歡的東西強加給對方，原因在于缺少共情。沒有共情的幫助是無的放矢，強人所難，令人痛苦不堪、有苦難言。這種人對人很熱情，喜歡幫忙，可是人家不領(lǐng)情，對他避而遠之。不過，與冷漠相比，熱情更接近愛。不管效果如何，愛心可嘉。
階段九：奉獻
第九級是一個兩難境地，只有那些勇于自我犧牲、具有奉獻精神、略帶幾分自虐和悲劇色彩的人才能達到，具體表現(xiàn)為尊重對方，給對方一定的個人空間，讓他自由。與關(guān)注、共情、支持相比，奉獻才是真正的愛。關(guān)注、共情和支持不會損害自身的利益，而奉獻就是自我犧牲，隨時準備犧牲自己的利益。這個等級的另一種表現(xiàn)是尊重、信任、包容和接納。相信對方有能力處理好自己的事情，他的決定一定是正確的;即使是錯誤的，那也是他的決定，我必須尊重他。他的某些觀點可能和我不一樣，但是我能包容他，接納他。
階段十：和諧
如果對方?jīng)]有遠走高飛，沒有把自己的幸福建立在我的痛苦之上，說明我們一致性比較高，兼容性比較好，不需要刻意為對方做什么，任何一個動作、一句話語，隨心所欲，信手拈來，都能讓對方開心。不需要奉獻，不需要自我犧牲，不需要付出，不需要回報。兩個人已經(jīng)合為一體，你中有我，我中有你，你就是我，我就是你，不分彼此。你的快樂就是我的快樂，哪里還分施和受、付出和回報?
