喝太多可樂對(duì)身體不利 常喝可樂易得8種病
常喝可樂易得8種病
1、哮喘
可樂中的防腐劑苯甲酸鈉會(huì)讓有些人產(chǎn)生皮疹、哮喘等反應(yīng)。
2、腎問題
可樂中大量的磷酸可能導(dǎo)致腎結(jié)石。肥胖的男性患腎結(jié)石的危險(xiǎn)更大。
3、糖過量
喝完可樂20分鐘后，血糖濃度上升，刺激胰島素分泌。40分鐘后，咖啡因完全吸收，血壓上升，使人困倦。
4、肥胖
可樂中過量的糖會(huì)導(dǎo)致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和結(jié)腸癌等。
5、導(dǎo)致蛀牙
可樂中的a糖和酸易溶解牙釉質(zhì)，導(dǎo)致蛀牙。
6、生殖問題
可樂的塑料瓶可能含有雙酚a。這種物質(zhì)會(huì)破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成青春期早熟和生殖異常。
7、骨質(zhì)疏松
可樂中大量的磷酸會(huì)奪走身體中的鈣，造成骨質(zhì)疏松。
8、糖尿病
研究顯示，喝更多可樂的人，患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高80%。
可樂“不跑氣”妙招喝不完頭朝下放
生活中經(jīng)常遇到這樣的情況：可樂等碳酸飲料打開沒多久，里面的氣就全都“跑光了”，喝起來也不爽口了。其實(shí)，只要將飲料倒著存放，就可以解決這一問題。頭朝下放置時(shí)，液體起到了密封的作用，使二氧化碳無法從瓶口的間隙逃逸。
教你如何正確喝可樂
醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期喝可樂會(huì)造成身體血鉀過低，表現(xiàn)出身體輕度虛弱、便秘直至癱瘓等一些癥狀。希臘約阿尼納大學(xué)研究人員記錄了有關(guān)這一病癥的眾多病例，其中的一名患者是一位每天喝3~7升可樂的孕婦。研究表明，每天飲用2到10升可樂的人會(huì)出現(xiàn)血鉀過低癥狀。比起過去，人們現(xiàn)在飲用了太多的軟飲料，導(dǎo)致出現(xiàn)了諸如牙齒疾病、骨頭軟化、新陳代謝綜合征和糖尿病之類的許多疾病，更多的病例越來越證明過量飲用可樂確實(shí)會(huì)導(dǎo)致人體血鉀過低，進(jìn)而導(dǎo)致肌肉疾病、心跳失常、癱瘓等一系列疾病。所有的患者在停止飲用可樂并補(bǔ)充鉀制劑后都能得到迅速且全面的康復(fù)。研究人員確信可樂中的糖和咖啡因是低鉀血癥的誘因。
喝可樂要注意些什么
高血壓患者不宜
飲含咖啡因的飲料過多，會(huì)使血脂升高，容易加劇動(dòng)脈硬化。高血脂患者多飲，會(huì)加速病情的惡化。
兒童不宜
由于咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有較強(qiáng)的興奮作用，有學(xué)者研究證明，兒童多動(dòng)癥與此有關(guān)，可引起兒童精神煩躁、不守紀(jì)律、學(xué)習(xí)成績(jī)下降等。
孕婦不宜
咖啡因會(huì)抑制胎兒在母體中的正常發(fā)育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。
老年人不宜
可樂有利尿作用，可使人體對(duì)鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料，會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折。
新婚男士不宜
新婚男士飲用可樂飲料，會(huì)直接傷害精子，影響生育能力。受傷精子一旦與卵子結(jié)合，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或先天不足。
吸煙者不宜
咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應(yīng)改變?cè)谖鼰煹耐瑫r(shí)飲用可樂的習(xí)慣。
婦女不宜
常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸煙的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。
