老年人養(yǎng)生常識：怎樣預防老年性耳聾？人年紀大了，身體很多機能就會變得遲鈍，也會引發(fā)很多老年疾病。那么老年性耳聾怎么去預防嗎？

　　專家表示：導致老年性耳聾的因素很多，大致可分成兩大類：第一類是內(nèi)在因素，包括遺傳因素和全身因素(情緒緊張，某些慢性病，如高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、肝腎功能不全等)。

　　另一類是外在因素，如環(huán)境噪聲、高脂肪飲食、吸煙酗酒、接觸耳毒性藥物或化學試劑，感染等等，這些因素均會引發(fā)或加重老年性耳聾的發(fā)生發(fā)展。那么怎樣預防老年性耳聾?

　　1、合理飲食

　　少食過甜、過咸及膏梁厚味，防止動脈硬化產(chǎn)生內(nèi)耳缺血，導致聽力減退。

　　2、戒煙少酒

　　因為煙酒對聽神經(jīng)都有毒害作用，尤其是煙中的尼古丁進入血液，使小血管痙攣，血液緩慢，粘度增加，造成內(nèi)耳供血不足，從而促發(fā)耳聾。

　　怎樣預防老年性耳聾?

　　專家溫馨提醒：聽力檢查的目的是了解聽力損失的程度、性質及病變的部位。檢查方法甚多，一類是觀察患者主觀判斷后作出的反應，稱主觀測聽法，如耳語檢查、秒表檢查、音叉檢查、聽力計檢查等，但此法?？梢蚰挲g過小、精神心理狀態(tài)失常等多方面因素而影響正確的測聽結論。

　　另一類是不需要患者對聲刺激做出主觀判斷反應，可以客觀地測定聽功能情況，稱客觀測聽法，其結果較精確可靠，有以下幾種：

　　1.通過觀察聲刺激引起的非條件反射來了解聽力(如瞬目、轉頭、肢體活動等)。
2.通過建立條件反射或習慣反應來檢查聽力(如皮膚電阻測聽、西洋鏡測聽等)。
3.利用生物物理學方法檢查聽力(如聲阻抗-導納測聽)。
4.利用神經(jīng)生物學方法檢查聽力(如耳蝸電圖、聽性腦干反應)。