現(xiàn)在大多數(shù)的白領(lǐng)因為沒有時間鍛煉，而她們就會選擇購買跑步機(jī)，那么什么樣的牌子跑步機(jī)好呢？下面小編就帶你一起去看看如何購買好的跑步機(jī)。

　　一、方法與步驟

　　1、品牌

　　跑步機(jī)品牌像金史密斯、BH（必艾奇）、愛康、星馳、億健、必確、SOLE、舒華、喬山、優(yōu)步、匯祥等等牌子都是不錯的。

　　好品牌的跑步機(jī)很重要，看牌子來選購產(chǎn)品，已經(jīng)成為了不少現(xiàn)代人的一大習(xí)慣，大的品牌，確實能給我們消費(fèi)者帶來相應(yīng)更好的質(zhì)量保證，安全保障，以及完善的售后服務(wù)，能讓我們放心不少，但是，隨著跑步機(jī)品牌的不斷發(fā)展，跑步機(jī)品牌也是越來越多，值得信賴的也不僅僅是那僅有的幾個大的品牌，而且，也不一定非要去商場專賣店購買，很多人都選擇了在網(wǎng)上訂購跑步機(jī)，也是很不錯的一大選擇。

　　2、在家輕松有氧運(yùn)動，不必到戶外受天氣、交通、尾氣等環(huán)境限制。對女性而言,，堅持跑步機(jī)鍛煉確實能夠塑身美體，配合飲食能夠瘦身美腿；堅持鍛煉能夠身心愉悅，減輕壓力，修身養(yǎng)性，能融合家庭關(guān)系。

　　3、避震效果

　　使用跑步機(jī)比起在戶外路跑最大的好處是：跑步機(jī)它提供了避震效果，大量消除每一步的反作用沖擊力，保護(hù)了你的膝蓋，踝等關(guān)節(jié)。最初的跑步機(jī)避震方式通常是以具彈性的橡膠墊將跑臺和底座框架墊隔開，使跑臺成懸吊狀態(tài)，進(jìn)而產(chǎn)生吸收震動的功能而達(dá)到避震的效果，但這種方式不能完全達(dá)到理想效果，因而第四代跑步機(jī)采用了汽車懸掛式避震系統(tǒng)，更能有效的避免因跑步震動而帶來對身體骨骼，心臟及大腦的損傷。

　　4、控制面板

　　面板設(shè)計是否人性化：當(dāng)我們在跑步機(jī)上鍛煉的時候，跑步上的信息是我們隨時關(guān)注的。因此跑步機(jī)面板設(shè)計是否符合人體工學(xué)就顯得比較重要了。標(biāo)準(zhǔn)跑臺的控制面板至少應(yīng)有上面提到的基本顯示功能，中文按鍵,能配置藍(lán)光顯示屏的尤為時尚。