嬰兒游泳的好處 嬰兒游泳有益于身心健康

如今,越來越多的家長開始接受并選擇為剛出生不久的寶寶安排游泳這項(xiàng)活動(dòng),這樣做是否適宜?新生兒游泳都有哪些需要特別注意的地方?下面我們就來詳細(xì)了解一下吧!
1、務(wù)必要選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu),有專業(yè)醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場(chǎng)陪同及巡視,新生兒與看護(hù)者的距離保持在一臂之內(nèi)為宜。
2、游泳室的室溫應(yīng)保持在26℃-30℃之間。水溫要求在36℃-38℃之間,溫度控制要均勻,一般先放入冷水,后加入熱水。
3、泳池放水的深度視寶寶的身高而定,以寶寶進(jìn)入泳池后處于懸浮狀態(tài)、腳部不觸及泳池底部為宜。
4、嬰兒頸圈使用前必須進(jìn)行安全檢測(cè),如頸圈的型號(hào)、保險(xiǎn)按扣、是否漏氣。頸圈套好后檢查下頜、下頦部是否托在預(yù)設(shè)位置,以保證寶寶呼吸通暢。
5、套好頸圈后,檢查保險(xiǎn)扣是否扣牢,要逐漸且緩慢入水,動(dòng)作要輕柔,避免嬰兒情緒緊張。下水后,讓嬰兒自由游動(dòng),注意觀察嬰兒的面色及膚色變化,以確保嬰兒的舒適程度。

6、最好選擇在吃奶后1小時(shí)寶寶清醒的狀態(tài)下進(jìn)行游泳,游的時(shí)間不要過長或在水中運(yùn)動(dòng)過多。每周游泳一次,每次的時(shí)間控制在15分鐘最佳。同時(shí)掌握好寶寶在水中的運(yùn)動(dòng)量,既不要漂浮著不動(dòng),也不要一刻不停地運(yùn)動(dòng)四肢。
7、游泳后要給寶寶沐浴,然后將身體和頭發(fā)擦干,并借助一些嬰兒護(hù)膚品給寶寶做全身的撫觸按摩。從游泳室出來,注意將寶寶包裹好,不要著涼?;丶液笞⒁庥^察寶寶的睡眠、吃奶情況,以及精神狀態(tài)、大小便情況,如有異常,應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生或游泳訓(xùn)練老師反映。
8、并不是所有寶寶都適合游泳?;加行呐K疾病、傳染性疾病、皮膚破損、腹瀉、中耳炎、上呼吸道感染等疾病的寶寶,不建議下水游泳。
























































