怎樣練氣功 練習(xí)氣功12禁忌要小心

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 07:26:06養(yǎng)生保健
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文章簡介:怎樣練氣功 練習(xí)氣功12禁忌要小心,氣功師中華武術(shù)之一,你知道在練習(xí)氣功的時候有哪些禁忌嗎?你想要學(xué)習(xí)一些氣功入門知識嗎?今天小編就為大家推薦一些練習(xí)氣功時的注意事項,趕緊去下文去看看吧!大家在練習(xí)氣功的時候千萬要注意哦!

  氣功師中華武術(shù)之一,你知道在練習(xí)氣功的時候有哪些禁忌嗎?你想要學(xué)習(xí)一些氣功入門知識嗎?今天小編就為大家推薦一些練習(xí)氣功時的注意事項,趕緊去下文去看看吧!大家在練習(xí)氣功的時候千萬要注意哦!

  1、練功期間,要禁忌顧慮重重,三心二意和思想雜念太多。

  2、練功時禁忌追求所謂“八觸”和心隨外景。

怎樣練氣功 練習(xí)氣功12禁忌要小心

  3、練功時禁忌穿緊身衣褲。

  4、練功者禁忌食肥甘、飲酒、吸煙。

  5、 練功者禁忌房事過度。

  6、練功室內(nèi)禁忌過熱、過冷,對練功不利。

  7、禁忌飽食和空腹練功。

  8、禁忌大怒、大悲、大戲、憂傷時練功。

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  9、練功時禁忌昏沉欲睡。

  10、初學(xué)者禁忌亂用功法和練功口訣。

  11、練功時禁忌久忍大小便,可引起腹脹、腸鳴、不適,影響入靜。

  12、練功期間禁忌看驚險刺激性電影、電視、小說,有利練功入靜。