滑雪是回歸自然最好的體驗之一。久居城市，灰暗的色調(diào)使人的心也灰暗了。到雪場去，雪是白色的雪，天是藍藍的天，雪道上身著艷麗雪服飛馳的滑雪者，看上去像是在白色琴譜上跳躍的彩色音符。那么，對于初學者該怎么滑雪呢？下面小編為您介紹初學者的一些滑雪技巧，不妨來看看。

　　滑雪技巧一、滑雪初學者如何轉(zhuǎn)彎

　　對于雙板滑雪初學者，轉(zhuǎn)向是突破初階的第一道難關，踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧：

　　1、右轉(zhuǎn)彎，加強左腳雪板對雪面的壓力，左轉(zhuǎn)彎則反之。

　　2、轉(zhuǎn)彎時，除了雪板對雪面的加壓外，加壓的腳掌有向內(nèi)轉(zhuǎn)向的動作。

　　3、膝蓋沒有向內(nèi)壓的動作，保持彎曲即可。

　　總結八字口訣：壓左轉(zhuǎn)右；壓右轉(zhuǎn)左。

　　滑雪技巧二、滑雪初學者滑雪時要會摔自己

　　從菜鳥到高手，在滑雪中摔倒在所難免，學會正確的摔倒姿勢可以盡量避免受傷：

　　1、往左后或右后方坐下。

　　2、絕對不可以往正后方坐下，因為往正后方臀部無法坐到地面。

　　3、雙手擺放于兩側(cè)，不要被臀部壓到了。

　　4、臀部著地后，雪板的鋼邊也會刮到雪地，造成阻力，進行停止雪板滑動。

　　滑雪技巧三、滑雪初學者摔倒后自己站起來

　　1、臀部在上方，雪板在下方。

　　2、雪板靠攏合并并與斜坡呈90度。

　　3、用手撐起臀部和身體，蹲在雪板上站起來。

　　4、也可以雪仗置于身后方，以雪仗撐起。

　　滑雪技巧四、滑雪初學者如何站在山坡上調(diào)頭

　　1、利用八字剎車技術在半坡站住。

　　2、板尾穩(wěn)住，快速移動板尖，轉(zhuǎn)動身體，在移動時雪板始終呈八字狀，并用邊刃卡住雪面。

　　滑雪技巧五、滑雪初學者初學者如何在滑行中調(diào)頭

　　1、初學時先用八字剎車法減緩到一定速度。

　　2、若想向左轉(zhuǎn)彎，就把身體重心傾向右腳，保持雪板平行于雪面。

　　3、此時可以張開雙臂感受重力和方向。