如何去除黑眼圈 去除黑眼圈的按摩方法
形成黑眼圈的原因
1、遺傳體質(zhì)：患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
2、過度疲勞：當(dāng)過度疲勞且休息不足時，由于自主神經(jīng)失調(diào)，血管血流循環(huán)不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。由于靜脈血的顏色較暗，所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
3、靜脈曲張：眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血淤塞。
4、化妝品色素滲透：常使用化妝品，可能會導(dǎo)致深色素微粒滲透至眼皮內(nèi)。久而久之就會形成黑眼圈。
5、外傷：眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。
去除黑眼圈的按摩方法
1、3分鐘按摩法
1）第一個1分鐘：洗臉時1分鐘眼部按摩。用中指逆時針在眼部打圈，至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下，每次洗面都按摩可以徹底清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂，增加血液流通。
2）第二個1分鐘：潔面后使用眼霜或眼部精華按摩1分鐘，從而預(yù)防和減少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜或眼部精華，然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會感到格外舒服。
3）第三個1分鐘：午休前，做個簡單的1分鐘眼部按摩，可以幫助眼周血液流暢循環(huán)。你可以用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。再由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾。最后從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內(nèi)眼角。
穴位按摩法
穴位一：魚腰穴
取位：眉毛正中心的位置
功效：可有效預(yù)防多種眼部疾病，減緩眼部壓力，改善眼袋黑眼圈的情況。消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液循環(huán)。
穴位二：睛明穴
取位：眼角處。
功效：能有效消除黑眼圈、眼袋，并有減壓效果，舒緩肩頸僵硬，提神醒腦。
穴位三：風(fēng)池穴
取位：在耳際后方，脖子與發(fā)際的交界線又各有一凹點。
功效：能消除眼部疲勞，從而去掉黑眼圈，并且能改善頸部及肩部的酸痛感。
穴位四：迎香穴
取穴：眼珠中心點向下，與鼻孔兩側(cè)約二分之一拇指寬的笑紋交叉處。
功效：可改善因鼻過敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈。
穴位五：攢竹穴
取位：眉角附近，靠近眼眶凹陷轉(zhuǎn)折處
功效：消除眼部疲勞充血的情況，并能治療頭痛、目眩等感冒不適癥狀。
穴位六：風(fēng)池穴
取位：在耳際后方，脖子與發(fā)際的交界線又各有一凹點。功效：能消除眼部疲勞，從而去掉黑眼圈，并且能改善頸部及肩部的酸痛感。
穴位七：承泣穴
取位：眼球直視前方，其正下方的眼眶骨凹陷處。
功效：有效促進(jìn)血液細(xì)胞循環(huán)，改善黑眼圈及眼袋的問題。
眼睛是心靈的窗口，每個人都希望自己能擁有一雙靈動的眼睛。但是這是需要大家自己去愛護(hù)的，所以希望大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和生活規(guī)律，相信美麗動人的眼睛一定是屬于你的。
