上火了吃什么降火 四種佳肴降火又美味

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 05:21:15養(yǎng)生保健
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文章簡介：上火了吃什么降火 四種佳肴降火又美味，春天這個季節(jié)干燥,而且也容易上火,再加上少喝水,不愛吃一些綠色水果,蔬菜等,導(dǎo)致上火問題越來越嚴(yán)重,所以應(yīng)該怎么解決春季上火的這個難題呢?下面則是匠心啟航女性小編給大家推薦的幾款營養(yǎng)美味降火湯,做法簡單便捷,一起看看吧!

上火了吃什么降火 四種佳肴降火又美味

　　百合蜜棗湯

　　材料：豬肺一個、光杏仁、百合、蜜棗六枚。

上火了吃什么降火 四種佳肴降火又美味

　　做法：

　　1、豬肺買回來后，用水喉套入豬肺氣門，放入清水充滿整個肺臟，沖水將內(nèi)臟血液雜物至乾凈。

　　2、將整個豬肺放入瓦煲，加上各藥物，煲三至四小時，將豬肺切塊，加調(diào)味，上碟作菜，湯另飲。

標(biāo)簽： 美味