決明子的功效有哪些 決明子泡茶喝六大功效

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 12:04:30養(yǎng)生保健
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文章簡介:決明子的功效有哪些 決明子泡茶喝六大功效,現(xiàn)在很多人都喜歡養(yǎng)生,而泡茶喝是人們養(yǎng)生中最常見的一種了,其中決明子的功效非常的多,所以深受愛好養(yǎng)生、喝茶的朋友們的喜愛,大家用決明子來泡茶喝到底有著什么樣的神奇功效呢?大家就一起跟隨小編來看看,決明子喝茶的六大神奇功效吧,希望下文的內(nèi)容可以幫助到大家。

  一、決明子的功效-明目

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  決明子還可以用在眼科的治療,它的名稱本身就表明了這一點(diǎn)。 “決”有開決、疏通的意思,決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎,每日清晨空腹用開水沖服,“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍,可治療多種眼疾。

  二、決明子的功效-通便

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  在高溫的季節(jié)里,身體出汗較多,水分流失較快,輕易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。這時,用決明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前,最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會變得相對松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能預(yù)防腹瀉。

  三、決明子的功效-瀉肝火、平肝陽

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  決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽頭痛眩暈,可以與菊花、鉤藤等配伍。

  四、決明子的功效-降血壓

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  決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20~30克,金銀花10~15克,杭菊花15克,用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑,可長期飲用。降血脂:決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用,可用來治療高血脂癥、脂肪肝等。

  五、決明子的功效-減肥

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  決明子泡水喝是一個很有效果的養(yǎng)生減肥方法。只要每天用10克左右的決明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,對體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影響飲食和身體健康,還能達(dá)到減肥的目的。

  六、決明子的功效-預(yù)防熱傷風(fēng)

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  夏季輕易出現(xiàn)中暑、熱感冒的情況??蓪⑦m當(dāng)?shù)纳H~、竹葉、薄荷粉碎,與菊花一起放壺內(nèi)煮水或用沸水泡水喝,對咽喉熱痛、風(fēng)熱感冒等癥狀能起到一定的預(yù)防和治療作用。同時,還有疏風(fēng)解表、清熱生津的作用。