什么是卵巢保養(yǎng)?

　　其實所謂的“卵巢保養(yǎng)”是用一種從植物里提煉的“香精油”在女性小腹上進行按摩，并刺激一些穴位的療法。據(jù)美容小姐介紹，精油原料是國外進口國內(nèi)進行包裝的，是從植物中提取對卵巢、子宮有補養(yǎng)作用的物質(zhì)，經(jīng)過科學(xué)合理的調(diào)配制成的，是“純植物精髓”，不含激素。

　　精油的功效

　　精油分為玫瑰油、天竺葵油以及鱷梨油等，將它抹在女士的胸部、腹部(卵巢、子宮部位)、足部，然后用一種特殊的手法并刺激一些穴位進行按摩，“精油”就可透過皮膚表層，滲入體內(nèi)激活腦垂體，并通過腦垂體促使卵巢分泌女性人體所需的雌激素及孕激素。過程包括：沐浴、聞香、喝茶、按摩、臍貼等。“集護膚、美體、安神 和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功能于一體”，能醫(yī)治卵巢功能早衰、消除“黃臉”、推遲更年期、甚至提高性欲等等。

　　因為有巨大的市場，所以大大小小的美容院都推出了“卵巢保養(yǎng)”項目。而且許多廣告稱，“卵巢保養(yǎng)”融合了西方香熏美容技術(shù)的精華和中醫(yī)的貼敷療法，美容師說，只要堅持做，可以大大改善女性因為卵巢功能衰退帶來的一系列困擾。

　　這些說法美妙無比，也使許多愛美女性趨之若鶩。但據(jù)報道，40歲絕經(jīng)的成女士在廣告誘導(dǎo)下走進美容院，經(jīng)過一年多折騰，花了數(shù)萬元，她一點也沒感覺到“卵巢保養(yǎng)”的功效。

　　研究表明，女性進入更年期或絕經(jīng)后，人體會采取積極應(yīng)對措施，在全身調(diào)節(jié)系統(tǒng)的調(diào)控下，重新進入一種新的平衡狀態(tài)。防治卵巢功能早衰，關(guān)鍵是調(diào)整好心態(tài)，加強自我保健。如感到身體癥狀比較嚴重，就要在醫(yī)生指導(dǎo)下，采用雌激素療法來改善癥狀。

　　卵巢保養(yǎng)秘方

　　1、卵巢保養(yǎng)食療處方

　　配方：紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3-4個。

　　制作與食用：先將豬蹄去毛洗凈，用1500-2000毫升水慢火熬3小時后，將花生、紅棗和蓮子放進去，同煮1小時。每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。

　　此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E 的食品和富含維生素B2的動物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，以及富含維生素B6的谷類、豆類、瘦肉等。

　　2、卵巢保養(yǎng)藥用處方

　　配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。

　　制作與食用：大火沸騰后，以文火慢煎1小時，飯前服，1天兩次，1次1碗;在月經(jīng)干凈后連續(xù)服兩周，到下個月經(jīng)期完后再服，連續(xù)服3個月經(jīng)周期。

　　3、卵巢保養(yǎng)按摩處方

　　膝關(guān)節(jié)上的血海，踝關(guān)節(jié)上的三陰交，踝關(guān)節(jié)旁邊的復(fù)溜、照海，足底的涌泉，下腹部的關(guān)元、氣海、神闕等穴位，自己用食指在這些穴位上點按，每天2～3次，每次20分鐘，可促進女性內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)功能的改善，有益于卵巢的保養(yǎng)。

　　女性要養(yǎng)成一個健康的生活習(xí)慣，保持一個良好的年輕心態(tài)。掌握以上的藥用、食療、按摩等3大秘方，保持健康卵巢，預(yù)防卵巢疾病，做美麗女人。