白蘿卜怎么做好吃 有哪些功效

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 22:17:50食療養(yǎng)生
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文章簡介:白蘿卜怎么做好吃 有哪些功效,白蘿卜是我們?nèi)粘o嬍忱镒顬槌R姷囊粯邮澄?不但營養(yǎng)價值非常的高,而且對我們的身體有著大大的好處,那么你知道白蘿卜怎么做好吃嗎?白蘿卜又有著哪些功效呢?今天匠心啟航女性小編為你解答關(guān)于白蘿卜怎么做好吃?具有哪些功效?快來看看吧。

白蘿卜怎么做好吃 有哪些功效

  秋葵蘿卜絲湯

  食材:蘿卜半個、秋葵三個、粉絲一把、姜一塊、鹽4克、烹調(diào)油5克、芝麻油幾滴。

  做法

  1.粉絲提前用清水泡上,蝦皮也泡上。

  2.蘿卜去皮切絲,用淡鹽水將蘿卜絲泡上,秋葵洗凈,切成小星星。

  3.炒鍋倒油,炒香姜絲,放蘿卜絲煸炒,放秋葵的蝦皮稍炒。

  4.加水煮上,水開后放上粉絲,稍煮后淋薄芡。加鹽調(diào)味,出鍋淋芝麻油。

白蘿卜怎么做好吃 有哪些功效

  蘿卜小丸子

  食材:蘿卜4根、面粉1kg、大蔥100g、生姜50g、五香粉、醬油、鹽、油適量。

  做法

  1.蘿卜洗凈,去皮后創(chuàng)成絲。

  2.生姜大蔥洗凈,然后將大蔥,生姜切成末。

  3.刨好的蘿卜絲加入適量的鹽,攪拌均勻,擠去水份后剁碎。加入大蔥,生姜。

  4.加入面粉,五香粉,鹽,醬油攪拌成面糊。

  5.油鍋燒熱,用手把面糊擠成小丸子放入鍋內(nèi),中小火慢炸,炸成金黃色撈出即可。

  6.稍煮后淋薄芡。加鹽調(diào)味,出鍋淋芝麻油。

白蘿卜怎么做好吃 有哪些功效

  鼓香蘿卜丁

  主料:蘿卜、豆豉、蒜瓣、香蔥、鹽、生抽、老抽、白糖、雞精、辣椒粉。

  做法

  1.首先將蘿卜洗干凈,它、然后切成小丁備用。

  2.起鍋,不要油,開中火,下入切好的蘿卜丁。

  3.翻炒至蘿卜丁外皮微黃,鍋中無水份。

  4.鍋中下入適量油,中火煸香豆豉再放入切成末的蒜瓣,繼續(xù)煸炒出香味。

  5.轉(zhuǎn)大火,倒入事先煸炒好的蘿卜丁。

  6.調(diào)入鹽、生抽、老抽,翻炒均勻,再加入適量辣椒粉翻炒均勻。

  7.最后下入少許糖和雞精,快速翻炒均勻,關(guān)火,出鍋前撒入香蔥末。