什么!懷孕期間穿鞋也要有講究!那是自然。媽媽的健康及安全都與寶寶息息相關(guān)，而到了孕晚期的時(shí)候更要時(shí)刻當(dāng)心母嬰的安全，出行最好是選擇軟底的布鞋或是舒適的運(yùn)動(dòng)鞋。因?yàn)閼言衅陂g，孕媽媽的腳部是非常容易水腫，如果長時(shí)間行走或是站著，水腫的情況就更加嚴(yán)重了。所以，孕婦在孕期選擇一雙舒適的鞋尤其重要，但是以下3個(gè)錯(cuò)誤還是要避免!

　　孕婦在懷孕期間,特別是在懷孕的最后三個(gè)月,孕婦穿鞋就要特別講究了。

　　孕婦穿鞋要注意什么?

　　有的孕婦走起路來難以掌握身體平衡.那是因?yàn)楹芏鄫D女懷孕3個(gè)月左右,腳趾即開始浮腫;孕6個(gè)月左右,腳浮腫更明顯;在分娩前夕,腳和腿的浮腫相當(dāng)突出.為了做好孕期保健,婦女懷孕后在穿鞋時(shí)應(yīng)注意：

　　1、鞋跟要低些婦女懷孕3個(gè)月后,應(yīng)穿行走比較方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋.因?yàn)樾^高會(huì)增加孕婦腰和腳的負(fù)擔(dān),加劇孕婦的腰痛.

　　2、材料要輕便婦女懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龍鞋,以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫.

　　3、尺寸稍大點(diǎn)雙腳浮腫比較嚴(yán)重和懷孕6個(gè)月以上的孕婦,要選擇比自己雙腳稍大一點(diǎn)的鞋,但也不要過于寬松,以防走路時(shí)不跟腳.

　　4、需防滑孕婦穿的鞋應(yīng)有防滑性,宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋,以防走路時(shí)跌跤.

　　三個(gè)錯(cuò)誤要避免

　　1.避開高跟鞋選擇平底鞋

　　很多孕婦想當(dāng)然地認(rèn)為懷孕時(shí)肯定不能穿高跟鞋，平底鞋才是最佳的選擇。穿高跟鞋確實(shí)存在不少危害，比如如果不慎腳踝扭傷會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn);高跟鞋改變身體重心，導(dǎo)致孕婦身體負(fù)擔(dān)加重;高跟鞋會(huì)讓身體向前傾，骨盆因此傾斜，影響分娩;腹壓升高。這種種的危害都直指高跟鞋，導(dǎo)致很多孕婦不敢穿高跟鞋，于是紛紛轉(zhuǎn)向平底鞋。

　　其實(shí)，平底鞋并沒有想象中的那么安全。穿多了平底鞋會(huì)導(dǎo)致身體的重心絕大部分都?jí)涸诹四_后跟，而且平底鞋的減震能力很弱，這樣就導(dǎo)致孕婦在走路時(shí)候的震動(dòng)會(huì)直接傳達(dá)到腳部。

　　2.穿拖鞋

　　孕期水腫嚴(yán)重的時(shí)候穿鞋很不舒服，這時(shí)就會(huì)有不少孕婦選擇穿拖鞋。拖鞋固然穿著舒適，但其實(shí)拖鞋的危險(xiǎn)系數(shù)最高。拖鞋很容易使人滑倒，跌倒對(duì)孕婦來說是致命的傷害。所以孕婦就算再怎么不舒服，也不能常穿拖鞋。

　　3.孕期買鞋要買大幾碼

　　懷孕期間由于腳部水腫，腳的大小變化很大，這就需要經(jīng)常換鞋。很多孕婦覺得麻煩，或者擔(dān)心浪費(fèi)了，就會(huì)選擇買大幾碼的鞋子。小編在這里提醒孕婦們，節(jié)省固然好，但自己和寶寶的安全更為重要，不是嗎?

　　大幾碼的鞋子穿起來不跟腳，孕婦很容易跌倒，稍不注意鞋子就會(huì)滑落。另外，不合腳的鞋子還很容易扭腳。孕婦扭腳時(shí)不能照X光，否則可能影響寶寶的健康，但腳部的治療就因此耽誤了，指不定會(huì)留下什么后遺癥。