中性皮膚的特點(diǎn)及護(hù)膚要點(diǎn)，中性皮膚的女性，可以說(shuō)是天生麗質(zhì)，毛孔細(xì)小，水分及皮脂分泌均衡，皮膚看起來(lái)粉嫩有光澤又富彈性，即使是上妝也只需淡淡的一層，就可展現(xiàn)白里透紅的效果。就算偶爾會(huì)長(zhǎng)一顆小痘痘，換季時(shí)會(huì)有輕微的脫皮

養(yǎng)顏在于養(yǎng)肝使肌膚容光煥發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為皮膚出油是在于肝臟出問(wèn)題，臉上為什么出油，就在于肝臟的功能強(qiáng)弱。如果肝臟功能強(qiáng)大，那么肝臟就能夠主動(dòng)把人體內(nèi)多余的油脂分解掉。如果肝臟弱，不能分解掉油脂，那么多余的油脂要么囤積

夏季腳部護(hù)理不可少，提起健美，人們注意的往往只是身材、容貌和發(fā)型，多數(shù)人忽視腳部的健美。也許有人還會(huì)說(shuō)，腳只是行走的工具，有何健美可言?中國(guó)有句俗語(yǔ)叫“人老腳先老”?？梢?jiàn)如果你不注意行走工具的衛(wèi)生，它將使你為健美

正確泡腳可以達(dá)到控油效果，泡腳可以有效地控油，尤其是泡到背部微微出汗更加妙。如何才能達(dá)到泡腳出汗的要訣：

自制淘米水面膜使皮膚白凈細(xì)滑，【材料】大米適量【做法】

玫瑰花茶美白淡斑效果好，瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。正因?yàn)檫@個(gè)功效，所以玫瑰花美白淡斑的效果非常棒，是最適合女人喝的茶。

吃出白皙如玉的肌膚，放松心靈，消減壓力可以細(xì)致毛孔，吃出來(lái)的輕松和自在也能讓肌膚變得滑溜溜、細(xì)嫩嫩。

自制蘋(píng)果泥面膜，材料準(zhǔn)備：蘋(píng)果1個(gè)，檸檬汁10毫升。

自制薄荷草面膜清爽敷臉，炎熱的夏天，怎樣能讓燥熱的肌膚變得清爽起來(lái)?清涼舒暢的薄荷草，對(duì)皮膚具有化濕、降溫、收斂、消炎、消腫的作用，根據(jù)《本草綱目》記載：“薄荷辛、溫、無(wú)毒，屬于發(fā)散解表，用于風(fēng)邪的皮膚瘙癢癥，對(duì)于蘊(yùn)

夏天護(hù)膚多吃降火食物，很多人冬天皮膚好好的，一到夏天不是太容易出油、就是毛孔粗大，加上熱毒的太陽(yáng)一曬，皮膚粗黑角質(zhì)增生，汗水和油脂，加上臉上的防曬霜、隔離霜、彩妝融合一氣，就成了一觸即發(fā)的活火山了，隨時(shí)都可能會(huì)冒出個(gè)

蔬果美容DIY打造靚麗肌膚，一、選擇蔬果的4大理由

食物美容要注意體質(zhì)差異，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“陰虛則內(nèi)熱”、“陽(yáng)虛則寒”，陰虛體質(zhì)易產(chǎn)生面紅，目赤，大便干，皮膚燥，易生瘡瘍等癥狀;陽(yáng)虛體質(zhì)易產(chǎn)生四肢不溫，皮膚收縮，易生凍瘡等癥狀。因此，陰虛體質(zhì)應(yīng)避免多吃溫?zé)嵝允澄?，?yáng)虛體質(zhì)應(yīng)避

養(yǎng)好肝 肝好氣色就好，情志對(duì)美容影響至關(guān)重要。長(zhǎng)期的肝氣郁結(jié)，郁思不解，愁眉不展，性情乖戾，將會(huì)影響面部容貌，還易出現(xiàn)乳房腫大、癭瘤等，影響形體之美。

養(yǎng)好肺臟 遠(yuǎn)離皮膚疾病，肺主氣，掌管呼吸功能正常，使皮膚緊致有光澤。如果肺主氣的功能減退，不僅會(huì)引起肺呼吸功能的減弱，也會(huì)影響皮膚的致密性和彈性，出現(xiàn)皮膚松弛起皺，形如枯槁。

美容要常吃養(yǎng)心的食物，人的面部血管尤為豐富，心的正常運(yùn)行，在面部尤能表現(xiàn)，心主血脈的功能正常，血脈就充盈，節(jié)律均勻，面部血管供血豐富，則面色紅潤(rùn)光澤。

使用面膜不宜太頻繁，很多人都喜歡做面膜，那是因?yàn)槊婺げ粌H有清潔的作用，也有營(yíng)養(yǎng)的作用。汗毛孔里有很多污物，使用面膜可以把污物清除掉，也可以使老化的角質(zhì)皮膚脫落，使皮膚暢快地呼吸新鮮空氣。有的面膜中有皮膚需要的營(yíng)養(yǎng)

面部按摩宜有度，長(zhǎng)期進(jìn)行面部按摩對(duì)面部的健康不利。因?yàn)槊娌堪茨^(guò)于頻繁，反而會(huì)增加皮膚負(fù)擔(dān)，彈性纖維組織會(huì)受到過(guò)分的刺激，皮膚也會(huì)因此失去彈性和光澤。面部按摩的頻率每周12次即可。按摩應(yīng)在皮膚狀況良好的情況下進(jìn)

注意預(yù)防皮膚過(guò)敏，常見(jiàn)的過(guò)敏性或變態(tài)反應(yīng)性皮膚病有以下幾種。