發(fā)胖之前總是有信號的，如果你近來出現(xiàn)了以下的情形，那么就要注意了：

　　◆愛吃愛喝

　　突然感到胃口特別好，特別是喜歡吃零食、喝飲料，總是怎么吃也吃不夠，可要注意嘍：你離發(fā)胖不遠(yuǎn)了。

　　◆變懶

　　本來是勤快的小姑娘，近來變得有些懶了，遇事總是無精打采，對于喜歡做的事情提不起興趣，也是發(fā)胖的跡象。

　　◆特別愛睡覺

　　經(jīng)常感到很困，睡覺特別香，已經(jīng)睡了足夠的時(shí)間還想睡，要不就是經(jīng)常哈欠連天，如果你不是過于疲勞的話，這就是肥 胖即將到來的預(yù)兆。

　　◆怕動

　　如果你是一個(gè)愛運(yùn)動的人，近來卻漸漸地不想再動了，甚至感到參加運(yùn)動是一種負(fù)擔(dān)，也可能是發(fā)胖的信號。

　　◆怕累

　　如果你與平時(shí)相比，近來總感到疲勞，或活動幾下就氣喘吁吁，渾身出汗，只要不是病態(tài)，就要警惕肥胖正悄悄向你走來哦。

　　紅牌已經(jīng)亮了起來，接下來就看你的了。