不少花草茶都具有消脂去水腫的功效，不但有助于減肥，同時(shí)還具有瘦腿功用。下面就來(lái)推薦幾款自制減肥茶給大家，這些減肥茶同時(shí)也可以說(shuō)是瘦腿茶哦，因?yàn)樗鼈儗?duì)于下半身肥胖，尤其是瘦大腿和小腿都很有用。不妨在家里試試這些瘦腿花草茶，喝喝輕松瘦腿！

　　二、檸檬苦瓜茶

　　特點(diǎn)：抑制食欲，消水腫，消熱解毒。

　　配料：苦瓜30克，荷葉、檸檬草各6克。

　　使用方式：隔天使用，飯前喝最佳。

　　作法：

　　1. 將荷葉、檸檬草洗凈后，苦瓜去皮切塊。

　　2.放1000cc水與苦瓜一同煮沸。

　　3.再加入荷葉與檸檬草沖泡10分鐘即可。

　　禁忌：例假（經(jīng)期）前后不可飲用，及吃冷食品易腹瀉者。