芬芳的綠茶一向是減肥和健康的飲品，但他怎么喝可有很大的學問。無怪乎許多嘗試者抱怨到怎么沒有奇跡出現(xiàn)呢？

　　下面就給你介紹一下減肥的五種綠茶的瘦身茶方：

　　客家擂茶

　　茶方：綠茶粉、薏苡各適量。

　　做法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黃豆亦可），加上奶油攪勻，用熱開水沖泡即可飲用。

　　功用：可以養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩，亦可利尿消脂。