時下，網(wǎng)絡(luò)上流傳著各種各樣的減肥偏方，其中辣椒減肥就是其中的一種。這種減肥方法真的有效嗎？下面據(jù)專家說法，這種方法并不科學(xué)。想要成功減肥，還需從調(diào)節(jié)體質(zhì)開始，最有效的方法莫過于喝減肥茶了。下面介紹一些自制減肥茶秘方給你，希望對你有所幫助。

　　辣椒真能減肥嗎？

　　近年來，經(jīng)常能聽到一些關(guān)于吃辣椒減肥的說法；商店也常賣一些減肥護膚品，聲稱含有辣椒素，擦哪里就能減哪里。請問辣椒真能減肥嗎？

　　專家點評：辣椒能減肥的依據(jù)是辣椒素能提高代謝率，代謝加快了，就不會因堆積過多養(yǎng)分而導(dǎo)致發(fā)胖。

　　這個說法的依據(jù)雖然沒錯，但結(jié)論卻并不科學(xué)。

　　辣椒素的確有促進循環(huán)的作用，如果將含有辣椒素的護膚品涂在局部皮膚處，如大腿部，可擴張該處微血管，加速皮膚局部代謝，使皮膚發(fā)紅、發(fā)熱、發(fā)汗而有減肥效果。

　　但是，這樣的效果卻是不能再次出現(xiàn)的，因為辣椒素接觸皮膚時，可迅速刺激并消耗局部神經(jīng)傳遞物質(zhì)，使之無法正常工作。即使再次受到刺激，皮膚也不能再發(fā)汗、發(fā)熱，也就無法達到減肥效果了。而原先因為發(fā)汗達到的減肥效果，隨著水分的重新補充，又會恢復(fù)原狀。

　　至于有些人發(fā)現(xiàn)，大量吃辣椒能減肥，其很大程度上是因為辣椒損傷了胃腸黏膜，影響了食物的吸收所致。

　　小編觀點:辣椒對人體的刺激太大，吃的過多會傷害腸胃，會導(dǎo)致拉肚子癥狀，嚴重者會損害胃粘膜，使自己處在危險的邊緣。