辣椒減肥傷身體 減肥還是自制茶
文章簡介：辣椒減肥傷身體 減肥還是自制茶，時下，網絡上流傳著各種各樣的減肥偏方，其中辣椒減肥就是其中的一種。這種減肥方法真的有效嗎？下面據(jù)專家說法，這種方法并不科學。想要成功減肥，還需從調節(jié)體質開始，最有效的方法莫過于喝減肥茶了。下面介紹一些自制減肥茶秘方給你，希望對你有所幫助。
肝郁氣滯型——三花橘皮茶
表現(xiàn)：急躁易怒，容易生粉刺。
方法：玫瑰花、茉莉花、代代花、荷葉各60克，橘皮10克。共研為細末，開水沖泡代茶飲。
點評：中醫(yī)認為，氣不順則肝不暢，進而引起胸悶、腹脹、情緒不穩(wěn)定、消化代謝不完全等，加上這類人喜歡以吃東西來緩解情緒，極易發(fā)胖。因此，理氣是減肥的好方法，不妨試試此茶。
