辣椒減肥傷身體 減肥還是自制茶
文章簡介：辣椒減肥傷身體 減肥還是自制茶，時下，網(wǎng)絡(luò)上流傳著各種各樣的減肥偏方，其中辣椒減肥就是其中的一種。這種減肥方法真的有效嗎？下面據(jù)專家說法，這種方法并不科學(xué)。想要成功減肥，還需從調(diào)節(jié)體質(zhì)開始，最有效的方法莫過于喝減肥茶了。下面介紹一些自制減肥茶秘方給你，希望對你有所幫助。
脾虛濕阻型——荷葉橘皮茶
表現(xiàn)：厭油膩，不思飲食，四肢乏力，代謝差。
方法：干荷葉60克，橘皮、花生葉、生山楂、生薏苡仁各15克，茶葉（紅茶、綠茶均可）30克。共研為細末，開水沖泡代茶飲。
點評：中醫(yī)認為，氣虛則脾運化不暢，只有將氣補足，身體機能才能恢復(fù)，人自然瘦下來，常喝此茶效果較佳。
