3款茶飲 清脂刮油
文章簡介：3款茶飲 清脂刮油，對于像，又不想苦于節(jié)食挨餓，更沒有時(shí)間到健身房拼命運(yùn)動，那唯一能讓你可以的方法就是喝茶，茶為什么能呢？中醫(yī)認(rèn)為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在于此。它清熱利水，化痰消食，溫養(yǎng)脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受人們喜愛的茶葉。在大魚大肉之后，人們習(xí)慣沖上一杯香茶，這是因?yàn)榫迫庵蠛纫槐悴钑刮钢惺娣抢昧怂哂邢湍伒淖饔谩?/div>
(2)清絡(luò)飲
原料：干荷葉50克，烏龍茶5克，絲瓜皮6克，西瓜翠衣5克。
制法：①用紗布將干荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好，放清水中浸泡清洗后備用。
?、谏板佒蟹潘?杯，放入紗布包，以水煮熬至水沸，代茶飲之。
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減肥茶
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