乳房是由乳腺、脂肪以及乳房懸韌帶組成，自身沒有肌肉組織，重量全由乳房懸韌帶來承受。

　　隨著年齡的增加和雌激素分泌變化，乳房會(huì)變得更易搖晃，許多人嫌麻煩、憋悶，不愿戴文胸，或是為了節(jié)省，文胸松懈了也不換，這些做法都不利乳房健康。

　　若不戴文胸來固定支撐，就會(huì)加速乳房的晃動(dòng)，導(dǎo)致下垂。但如果文胸選用不當(dāng)，效果就會(huì)適得其反。建議老人選擇寬肩帶，腋下兩端較寬厚，最好不帶鋼托的純棉文胸。

　　女人佩戴文胸需要注意的事項(xiàng)：

　　1、要盡量選擇寬松型的文胸

　　長期戴過小過緊的文胸，會(huì)影響局部的血液和淋巴循環(huán)，容易誘發(fā)各種乳腺疾病。

　　2、戴文胸時(shí)間不要太長

　　睡覺時(shí)不要使用文胸，在家不出門時(shí)也沒有必要戴文胸。如果白天戴文胸的時(shí)間過久，晚上最好按摩乳房，促進(jìn)其血液循環(huán)。

　　眾所周知，胸罩是女性的生活實(shí)用品，又是裝飾健美品，在顯露女性美態(tài)中起了彌補(bǔ)和襯托的作用。但是倘若使用方法不正確，則可能適得其反。

　　3、文胸吊帶要寬窄適度

　　很多女性愿意選擇窄吊帶文胸。然而頸肩及上肢活動(dòng)時(shí)，狹窄的文胸帶會(huì)壓迫肌肉組織，導(dǎo)致血液循環(huán)發(fā)生障礙。

　　4、選擇純棉質(zhì)地的文胸

　　化學(xué)纖維質(zhì)地的文胸除了容易誘發(fā)皮膚過敏，透氣性較差外，還會(huì)影響泌乳。

　　人活動(dòng)時(shí)，文胸緊貼乳頭，乳頭會(huì)不斷摩擦文胸內(nèi)的纖維，產(chǎn)生的細(xì)絲很容易從乳孔進(jìn)入乳腺，時(shí)間一長，會(huì)堵塞乳腺和乳頭，誘發(fā)乳腺癌。

　　5、新文胸要先洗后用

　　文胸面料在紡織、印染、縫制過程中可能殘留有害物質(zhì)，如甲醛等，因此戴前必須清洗。

　　6、此外，女孩在發(fā)育期不宜過早戴文胸，16-18歲以后再戴，比較合適。

　　穿戴時(shí)可一定要注意這些小細(xì)節(jié)，正確的佩帶文胸會(huì)讓你的魄力無限上升哦！穿戴時(shí)的注意事項(xiàng)可不要忘記了。