減肥方法 日本這樣用氣功減肥
1、中草藥漢方治療法
我在日本研究健康美容瘦身所使用的中草以補氣活血、調(diào)理五臟、固本祛邪為基本，以補腎利尿、活血化瘀為主。對肥胖癥病人的病情進行分析、因人治療、對癥治療。促進和增強肥胖癥病人的身體新陳代謝，增強五臟六腑之功能的活動量減肥，而不是以減水、減人體所必要的炭水化物為主來一時性減肥。取到了很好的效果。大約病態(tài)性肥胖癥患者一周減2kg，而且身體狀況比減肥以前健康狀態(tài)好轉(zhuǎn)。得到病態(tài)性肥胖癥患者的一致的滿意和減肥的喜悅，對多年減肥一直減肥沒有成功，幾乎竭盡失望的肥胖癥患者帶來了希望和信心。
所使用的中草藥有：人參、三七、靈芝、當(dāng)歸、五味子、紅花、枸杞子、山楂、白術(shù)、茯芩、山藥、決明子、棗、蜜等。
2、耳穴療法
我在日本使用耳穴療法進行瘦身療法，近7年取得了很好的成果和經(jīng)驗。而且在長期實踐研究的基礎(chǔ)上對“雪式”瘦身耳穴療法及耳穴排列方法使用在日本進行了專利登錄和承認。并且在美國召開的世界微針研究大會發(fā)表論文，并取得優(yōu)秀論文獎。在加拿大召開的第二回國際自然療法學(xué)術(shù)研究大會發(fā)表論文，并現(xiàn)場指導(dǎo)。
第一次的耳穴瘦身療法就可使肥胖癥人減體重500-800g。成功率高達近100%，沒有腹泄、拒食等現(xiàn)象、完全是在自然狀態(tài)下極輕松的減肥。一周平均減1-2kg。耳穴療法不單純是減肥，而且更重要的是在治療肥胖癥病人時既治病又減肥的前題下進行瘦身，也就是治病、減肥雙管齊下、一舉兩得。
真正達到了在恢復(fù)健康的同時減肥瘦身。而且實踐證明對肥胖癥病人只有先從恢復(fù)健康入手才能真正切實地達到減肥瘦身。把病態(tài)性肥胖癥患者的疾病和肥胖分離開來、只是單獨地要求減肥反而身體體重很難下降。耳穴療法對肥胖癥病人的健康瘦身起到了極為重要的作用，耐用加速了減肥的速度。
所使用的耳穴有：渴點、饑點、胃點、大腸點、小腸點、脾臟點、內(nèi)分泌點、腎臟點、肝臟點、心臟點、肺點、強壯點等。另外附加根據(jù)肥胖癥病人的病狀增加耳穴點穴部位。
3、雪式氣功健康瘦身療法
病態(tài)性肥胖癥病人因體重問題和疾病的問題不易過激、過猛的運動。從這一角度來講氣功是最理想的運動方法。不但如此，氣功有調(diào)節(jié)內(nèi)臟的活動量、促進人體新陳代謝、排出體內(nèi)之邪氣，吸入體內(nèi)于新氣，吐故納新，養(yǎng)血養(yǎng)神從而達到康復(fù)益壽。氣功的意念、調(diào)氣、調(diào)心、調(diào)神給人體帶來的克服和戰(zhàn)勝疾病的能量之研究在20世紀(jì)會有更進一步的發(fā)展。
我在日本研究的健康瘦身美容氣功給非病態(tài)性肥胖癥人和病態(tài)性肥胖癥患者帶來了福音。配合中醫(yī)療法、耳穴療法和健康瘦身美容氣功得到綜合性的治療效果。也成為在日本的獨特的中國傳統(tǒng)減肥瘦身療法。
氣功減肥瘦身療法其特點之一是：在恢復(fù)健康，重溫青春的同時減肥。不用氣功減肥，中老年年齡的人由于肌肉松弛和皮膚彈力不足，會引皮膚表面起皺等現(xiàn)象會使肥胖人在減肥的同時引起未老先衰的不健康瘦身之形象的現(xiàn)象。氣功可以很成功地解決疑難問題。氣功從生理上使人體恢復(fù)肌肉之彈力，做到既減肥，又創(chuàng)造形美，身體重溫青春之活力。使很多女性和中老年肥胖者極大歡喜。解決了減肥瘦身的一大難關(guān)。這也是“雪式”健康美容減肥氣功的一大突破和綜合性地治療肥胖癥是一大突破。
氣功減肥瘦身療法其又一特點是：同時使非病態(tài)性肥胖癥人和病態(tài)性肥胖癥患者的非正常肥胖酸性體質(zhì)轉(zhuǎn)換成沒有多余的脂肪細胞的正常的、健康的接近于堿性的瘦身體質(zhì)。由于體質(zhì)之改善，從本質(zhì)上徹底地改變肥胖癥人的體質(zhì)，從而使肥胖癥病人不會再返回到肥胖癥的痛苦之中。而且“雪式”美容氣功能使皮膚變細柔，頭發(fā)成長速度加速、指甲生長加速等與美容有關(guān)的效果。
“雪式”健康瘦身美容氣功，鍛煉一回，大約20分鐘能減肥200-300g。根據(jù)人的鍛煉次數(shù)不同。最多一日有能減肥到近1kg的人。高血壓患者的肥胖癥患者鍛煉氣功減肥在減肥的同時血壓也有下降，婦女月經(jīng)不調(diào)，也有好的效果。
