春季皮膚過敏癥狀有哪些?

　　1、皮膚發(fā)紅

　　很多患者經(jīng)常會在春季出現(xiàn)皮膚發(fā)紅的情況，這就是皮膚過敏的癥狀之一。

　　這類患者在春季一定要多注意，一定要注意遠(yuǎn)離過敏原，盡量減少去一些有花、草的地方，同時由于這些患者先天-性-皮膚脆弱，因此在平時更要做好皮膚護(hù)理的措施。

　　2、濕疹

　　濕疹的情況在南方比較常見，每當(dāng)進(jìn)入早春季節(jié)南方地區(qū)就會出現(xiàn)一段時間的梅雨季節(jié)，很容易出現(xiàn)濕疹等皮膚問題，同時加上合成纖維織物、過濃香水、水質(zhì)的變化等方面的不適應(yīng)，都會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏的反應(yīng)。

　　3、瘙癢

　　瘙癢同樣是皮膚過敏的癥狀之一，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘙-癢的情況，除了要與季節(jié)因素有關(guān)之外，使用化妝品同樣也是導(dǎo)致皮膚瘙-癢的原因之一。

　　4、血液循環(huán)障礙

　　生活中有很多原因都會導(dǎo)致我們?nèi)梭w毛細(xì)血管無充血的情況，如果長期這樣得不到有效緩解的話，就會引起血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致皮膚過敏。

　　一般的皮膚過敏癥狀是

　　發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。過敏與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。

　　易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物;出現(xiàn)過敏癥狀后，要立即停用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。

　　通過對皮膚過敏是什么癥狀的介紹，大家都了解了嗎?同時專家還提醒大家皮膚過敏還與日曬過多，維生素不足等因素有關(guān)，因此還不能亂用藥物治療，否則會使病情惡化。

　　春季皮膚過敏的原因

　　冬天已經(jīng)過去，春季已經(jīng)到來，在這春暖花開，萬物復(fù)蘇的日子，本來應(yīng)該是迎接溫暖春日的到來，可是不幸的是我們細(xì)致的皮膚也開始蠢蠢欲動，很多的人在春天的時候都會遇到各種各樣的過敏問題。皮膚過敏實(shí)在是難熬，癢不說，在臉上產(chǎn)生的過敏還影響面子問題。一年之計(jì)在于春，那么在春季我們就要打響預(yù)防皮膚過敏的第一槍!與此同時我們必須了解一下導(dǎo)致春季過敏的原因有哪些?

　　1、 季節(jié)變更，冬末春初氣溫開始回升，冷熱空氣交流頻繁，皮膚尚處于御寒狀態(tài)，而人體內(nèi)分泌開始旺盛，導(dǎo)致皮膚排泄功能趕不上分泌的速度，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

　　2、 春季時節(jié)，空氣中的粉塵、花粉、柳絮、微笑顆粒等都含量較大，這些物質(zhì)都非常容易附著在皮膚表層，造成毛孔堵塞發(fā)炎。

　　3、 陽光中的紫外線不光具有殺菌作用，也會曬傷皮膚，造成黑色素沉著，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)發(fā)黑、紅斑和脫皮等癥狀，在周圍環(huán)境濕度差別比較大的情況下，皮膚很容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

　　4、 因?yàn)轱嬍巢划?dāng)造成的皮膚過敏也不在少數(shù)，牛奶、海鮮、蛋類等，都有可能因?yàn)閭€人體質(zhì)問題引發(fā)皮膚過敏。

　　5、 很多女性都非常依賴化妝品和護(hù)膚品，然而很多產(chǎn)品都含有有毒金屬物質(zhì)，導(dǎo)致皮膚毒素沉積，引發(fā)皮膚過敏。

　　如何預(yù)防春季皮膚過敏

　　1、洗臉的水溫

　　首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實(shí)這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過敏;也不能用冷水洗臉，因?yàn)榧∧w在容易敏感的狀態(tài)下，無論熱水還是冷水，都肌膚都會產(chǎn)生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點(diǎn)就行。此外，也不要被冷風(fēng)吹，也不要曬太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實(shí)這也容易造成肌膚的抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷。

　　2、潔面的輕柔

　　有些人是油性皮膚，總會覺得臉洗得不干凈，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的，過干的皮膚更加容易過敏，而過度清潔就會讓皮膚變干，所以等于是增加了肌膚過敏的機(jī)會。因此春天洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環(huán)節(jié)，也是輕拍即可。

　　3、保濕的堅(jiān)持

　　有些人會覺得保濕皮膚只是冬天的事情，春季就不需要格外的注意，其實(shí)，有了這樣的想法，你就會疏忽對皮膚的保養(yǎng)，但是，春季如何不給皮膚及時補(bǔ)水的話，皮膚就會變得干燥無比，從而變得更加敏感。

　　4、防曬的保護(hù)

　　防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數(shù)在20-30就足夠了，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點(diǎn)，48小時內(nèi)沒有產(chǎn)生不良反應(yīng)，就可以使用了。

　　5、護(hù)膚也要減負(fù)

　　太多的護(hù)膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發(fā)現(xiàn)肌膚好像不是那么舒服了，就要開始給肌膚“減負(fù)”了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒有必要用了。如果還是擔(dān)心肌膚的負(fù)擔(dān)過重，那么外出戴帽子、撐傘都是既保險又實(shí)用的好方法。還有的人會走進(jìn)防敏的誤區(qū)，比如有的人發(fā)現(xiàn)自己皮膚比較紅，就用比較厚的粉底去蓋，這樣反而會刺激皮膚，加重皮膚負(fù)擔(dān)，甚至?xí)l(fā)展成皮炎，所以如果發(fā)現(xiàn)皮膚比較紅了，就要為肌膚做減法而不是做加法了。

　　臉部瘙癢一直是影響我們皮膚健康的一大問題，引起他的原因有很多，如換季性皮膚敏感：有些人每到季候轉(zhuǎn)換就會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的皮膚過敏疑問，發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和情況、天氣、年紀(jì)、食品、化裝品有關(guān)。易過敏的人更要關(guān)注飲食養(yǎng)分的平衡攝取，多吃生果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食品。出現(xiàn)過敏癥狀后，要當(dāng)即停用任何化裝品，對皮膚進(jìn)行察看和頤養(yǎng)護(hù)理。在此時期，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時關(guān)注防曬，因?yàn)檫^度的太陽照射也能引起臉部皮膚的瘙癢。

　　注意

　　過敏時不應(yīng)該吃這些

　　辛辣溫?zé)崾澄锬艽碳C(jī)體這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應(yīng)少吃。

　　抗過敏應(yīng)該吃這些

　　蜂蜜

　　專家提出，每天喝一勺積安堂洋槐花蜂蜜就可以遠(yuǎn)離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。友情提示不要用加工的蜂蜜，加工的蜂蜜多是糖精加工或是勾兌第三方成分，非但沒有效果，還會加重過敏癥狀。

　　胡蘿卜

　　日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。日本專家通過實(shí)驗(yàn)鼠研究發(fā)現(xiàn)，β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，使實(shí)驗(yàn)鼠較難出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

　　大棗

　　日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的人可以經(jīng)常服用紅棗。方法為：①紅棗10枚，水煎服，每日3次。②生食紅棗，每次10克，每日3次。③紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2～3次。以上均服至過敏癥狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好，煎時不宜加糖。

　　金針菇

　　經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。新加坡研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。

　　生姜

　　烹飪時，不妨多放些生姜，能幫助減輕因過敏導(dǎo)致的身體炎癥。美國自然藥物獨(dú)立撰稿人薩拉·阿爾特休爾建議，如果把生姜和蘇打水加在一起，吃起來味道可能會更好一些，也可以在就餐以外的時間準(zhǔn)備一些姜糖，平時當(dāng)成零食吃，都能有效緩解過敏癥狀。