最近，多家媒體披露，在我國(guó)，接近九成的家長(zhǎng)會(huì)在寶寶6個(gè)月之前就開(kāi)始給孩子補(bǔ)鈣。報(bào)道中，有專家稱：“嬰幼兒全民補(bǔ)鈣是錯(cuò)誤而又危險(xiǎn)的，補(bǔ)鈣不當(dāng)可造成腎結(jié)石，其危害遠(yuǎn)比三聚氰胺奶粉造成的腎結(jié)石嚴(yán)重得多”等等。

　　幾位兒科醫(yī)生、兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家在接受記者采訪時(shí)表示，廣大家長(zhǎng)不必因個(gè)別偏頗的說(shuō)法而過(guò)度緊張。了解簡(jiǎn)單的嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，就可以化繁為簡(jiǎn)，幫助孩子茁壯成長(zhǎng)。

　　誤區(qū)一：補(bǔ)鈣就能預(yù)防佝僂病

　　為數(shù)眾多的家長(zhǎng)熱衷于給孩子補(bǔ)鈣，主要是為了預(yù)防嬰幼兒維生素D缺乏性佝僂病。缺鈣只是該病的表現(xiàn)，根源則在于缺乏維生素D。很多人知道，多帶孩子曬曬太陽(yáng)可以達(dá)到補(bǔ)維生素D的效果。

　　對(duì)此，兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所副所長(zhǎng)馬冠生研究員提醒，母乳中維生素D含量較低，如果嬰兒的戶外活動(dòng)時(shí)間少，單純靠母乳喂養(yǎng)不能滿足嬰兒對(duì)維生素D的需要。衛(wèi)生部前不久發(fā)布的《母嬰健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能（試行）》第二十六條也提出，“嬰兒從出生開(kāi)始，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下每天補(bǔ)充維生素D400～800國(guó)際單位”。

　　誤區(qū)二：吃母乳就不會(huì)缺鈣

　　有專家提出，如果有足夠的母乳吃，不建議補(bǔ)充鈣片。對(duì)此，馬冠生認(rèn)為不能一概而論，要具體情況具體分析。正常足月新生兒出生后6個(gè)月內(nèi)一般不用補(bǔ)充鈣劑，這是因?yàn)?個(gè)月內(nèi)的嬰兒完全靠喝母乳或配方奶提供營(yíng)養(yǎng)，而母乳和配方奶中都含有豐富、充足的鈣。

　　絕大多數(shù)嬰幼兒在6個(gè)月后開(kāi)始添加輔食，這時(shí)，食物中如果不能攝取足夠的鈣，就需要額外補(bǔ)充，每100毫升母乳中含鈣25毫克，而等量的配方奶粉中一般鈣含量可達(dá)50毫克以上。雖然母乳中鈣磷比例更合適，更有利于寶寶吸收利用，但含量有限。而牛奶含鈣高，但由于生物利用率較低，如果每天奶量不足600毫升，也需要再補(bǔ)鈣。

　　誤區(qū)三：補(bǔ)鈣不當(dāng)會(huì)造成腎結(jié)石

　　單純補(bǔ)鈣不會(huì)有出現(xiàn)三聚氰胺式的嚴(yán)重后果。因?yàn)槲唇?jīng)身體吸收的多余的鈣，會(huì)隨排泄系統(tǒng)排出體外。

　　除非在過(guò)量補(bǔ)充維生素D的情況下，會(huì)由于鈣吸收過(guò)多而導(dǎo)致腎結(jié)石。因此，給孩子補(bǔ)充維生素D和鈣劑時(shí)，要按照推薦攝入量和制劑含量精確計(jì)算。