超快速瘦腿的2個妙招
文章簡介：超快速瘦腿的2個妙招，癥狀：1、身材肥胖，看起來比實際體重肥。2、雙腿囤積著脂肪，輕輕一按即橙皮形狀。3、大腿、臀部和膝蓋內側有脂肪分布不均現(xiàn)象，令皮膚看似凹凸不平。
解決方法：
1、多做有氧運動 如跑步和游泳，在家多做鍛煉耐力，伸展手腿的瑜伽 運動，有助消除皮下脂肪。
2、早晚搽分解和控制脂肪形成的護理品，特別在大腿內側、膝蓋外圍、腳跟位置，將積聚的脂肪打散及阻止脂肪形成。
