乳房是女性最重要的部位，每時每刻都需要女性特別的呵護。無論什么年齡層的女人，對自己的乳房保養(yǎng)都要有一定的認知。因為，生活中，常常有一些你習以為常的行為，在毀滅你的乳房。

　　女性警惕九大毀胸行為

　　行為一、配戴乳罩不合適

　　切忌配戴不合適的乳罩，或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。

　　要選擇型號適中的乳罩，應做到以下3點：

　?、倥浯魅檎植豢捎袎阂指校慈檎植豢商?，應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。

　?、谌檎值募鐜Р灰颂苫蛱o，其材料應是可少許松緊的松緊帶。

　?、廴檎滞钩霾糠珠g距適中，不可距離過遠或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。

　　有些少女常常不配戴乳罩，認為乳房未長成，故不必戴乳罩。其實想錯了，若長期不配戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適，就不會影響乳房的發(fā)育，有利無害。