簡(jiǎn)單臉部淋巴按摩6步驟輕松瘦小臉

STEP1:眼部按摩
眼睛常常充滿血絲、黑眼圈嚴(yán)重、眼睛浮腫,有以上癥狀的話,趕快拿起眼霜或其它面霜跟著小編來幫你的眼睛排毒啰!眼周抹上眼霜或面霜在按摩才不會(huì)讓肌膚受傷喔!從眼窩往眼尾方向慢慢按摩,用指腹輕輕往眼尾推。

用食指跟中指關(guān)節(jié)處按壓眉骨的部位,從眉心往太陽(yáng)穴,酸酸的是正常的,表示有按對(duì)地方,但不要按太大利,按完會(huì)很紅的話表示太大力了!

用食指和中指指腹一起,由臉中央往外輕推,不要拉扯太大力,會(huì)長(zhǎng)眼周細(xì)紋喔!按壓結(jié)束后可以熱敷一下眼睛,可以加速眼霜吸收,也能讓眼睛更放松!

STEP2:顴骨按摩
顴骨下方有一個(gè)穴道,按下去會(huì)酸酸的,是毒素容易累積的地方,多多按摩可以幫助排毒~

在洗臉的時(shí)候,臉上抹上洗面乳之后開始按摩(或是洗完臉,用面霜按摩也可以),用指腹以螺旋狀方式往上拉提,每天作的話可以小臉唷!

STEP3:臉頰按摩
洗臉用洗面乳時(shí),或抹上臉部乳液時(shí),雙手從下巴輕輕往耳朵按摩,小V臉不是夢(mèng)!

STEP4:耳朵按摩
耳朵的前后因?yàn)椴怀E鲇|到,所以也是毒素的大本營(yíng),手照上圖的姿勢(shì)輕輕地往下推,輕輕地按50~100次,記得搭配乳液唷!

STEP5:頸部按摩
洗澡抹上沐浴乳時(shí),用兩只手掌包覆脖子,由上往下按壓50次。

STEP6:鎖骨按摩
鎖骨累積了來自臉部的毒素,一定要常常按摩,臉上的毒素才不會(huì)繼續(xù)累積~

雙手指腹抓著鎖骨,按壓50次。

按壓完后,用手掌由中央往外推開,要搭配乳液按壓才不會(huì)受傷喔~

小編幫大家作個(gè)總結(jié)~淋巴的毒素排出就是要「由上往下」、「由內(nèi)往外」,如果是需要用推得動(dòng)作,搭配乳液才不會(huì)讓肌膚受傷!今天洗澡的時(shí)候就是是這六招吧~打造完美V臉不用靠貴松松醫(yī)美啦!
























































