減肥知識之日常活動熱量消耗表
文章簡介：減肥知識之日?；顒訜崃肯谋?，以下活動以30分鐘為標準。因個人體型、體質(zhì)以及客觀環(huán)境不同，消耗熱量數(shù)值有可能會有差異。
跆拳道500千卡
空手道300千卡
打羽毛球352千卡
仰臥起坐180千卡
標簽：
消耗熱量數(shù)值
消耗熱量
減肥知識
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減肥知識之日常活動熱量消耗表
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