大學(xué)生MM的減肥全攻略
文章簡介：大學(xué)生MM的減肥全攻略，很多人都希望減肥成功擁有魔鬼的身材。但是對于住校生來說，由于收到的限制很多，很容易導(dǎo)致減肥不成功，下面小編帶你一起解讀住校生減肥不容易成功的原因，并引以為戒。知道了問題所在，只要你下功夫，減肥定能成功！
3、食物選擇少，長期吃會營養(yǎng)不均衡。在學(xué)校食堂吃飯的時候，容易因為一種東西好吃就經(jīng)常吃它，久而久之，營養(yǎng)就會不均衡。
應(yīng)對策略：健康飲食搭配，經(jīng)常變換那些熱量低、營養(yǎng)價值高的核心食物。
在運動方面，大學(xué)生減肥應(yīng)該不成問題哦!學(xué)校有運動場，你可以在早上、傍晚或者是晚上的時間，進行30分鐘以上的慢跑，長期堅持，可以約同學(xué)一起跑步，一定能夠有很不錯的效果。
住校大學(xué)生減肥并不困難，合理把握好飲食和運動，相信你一定會成為一個健康、有活力、苗條的大學(xué)生。
