很多人都希望減肥成功擁有魔鬼的身材。但是對(duì)于住校生來說，由于收到的限制很多，很容易導(dǎo)致減肥不成功，下面小編帶你一起解讀住校生減肥不容易成功的原因，并引以為戒。知道了問題所在，只要你下功夫，減肥定能成功！

　　有不少住校大學(xué)生減肥通常是由于無法自主安排飲食而產(chǎn)生困擾。其實(shí)，住校大學(xué)生減肥很簡(jiǎn)單，只要抓住大學(xué)飲食和運(yùn)動(dòng)的幾個(gè)特點(diǎn)，就可以有效減肥。

　　在飲食方面，學(xué)校食堂的伙食有可能產(chǎn)生以下問題：

　　1、很容易多吃。在學(xué)校食堂的時(shí)候往往因?yàn)槌缘锰颐?，或者吃的東西多、好吃，而經(jīng)常會(huì)多吃。

　　應(yīng)對(duì)策略：你需要：細(xì)嚼慢咽、遵守“八分飽”原則。