我們經(jīng)常感嘆韓劇里的老中青三輩女人都擁有曼妙的身姿，其實這跟她們?nèi)裉岢利愑嘘P(guān)，一旦受到重視，那么整體水平也就相應(yīng)提高。本來是源自中醫(yī)的韓國醫(yī)術(shù)，用于中醫(yī)藥減肥也大受好評，其中的代表人物金昭亨所提倡的草藥減肥茶方法很受當(dāng)?shù)睾迷u。針對不同的肥胖類型，她還開出不同的處方。

　　半夏茯苓茶——新陳代謝不暢適用

　　半夏和茯苓都痰滯有助于祛除痰滯和消化不良等現(xiàn)象，因此對于新陳代謝不暢，消化不良及頭疼等慢性疲勞引起的毛病，有一定的療效。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分鐘左右，喝的時候還可以加少許蜂蜜。但半夏辛散溫燥，服用者要根據(jù)個人情況來決定是否適合，而伏苓就平民化很多，我們常接觸的茯苓膏、四神湯都以它來做原料，茯苓補脾又利尿，還有降血糖、鎮(zhèn)靜、補氣等效果，有些人習(xí)慣長期食用。

　　芍藥茶——手腳冰冷者適用

　　有些女性經(jīng)常感覺手腳冰冷，其實是因為她們的血液循環(huán)不流暢，因此提倡飲用芍藥茶以促進(jìn)血液循環(huán)，將體內(nèi)各處積聚的淤血排出體外。做法很簡單，將15克野生曬干的芍藥跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量時，再放入生姜、棗和蜂蜜就可以。